Aquestes costelles de porc són fàcils amb salsa de ceba. Les verdures s'afegeixen a l'olla perquè sigui tot un àpat.
Aquesta recepta saborosa i sense complicacions és tot un àpat en una olla. No dubti a ajustar els imports segons sigui necessari.
El que necessitaràs
- 4 a 6 costelles de porc
- 1 sobre barreja de sopa de ceba
- 1/2 tassa d'aigua
- 1 1/2 a 2 lliures de patates, pelades i tallades a meitats o quarts (preferiblement d'or de Yukon de pell vermella)
- 1 ceba gran, picada en brut
- De 4 a 6 pastanagues mitjanes tallades en rodanxes de 1 polzada
Com fer-ho
- Col·loqueu les costelles de porc a la cassola.
- Espolvoreu la barreja de la sopa al voltant i entre les costelles.
- Afegiu aigua.
- Afegiu cebes pelades, patates i pastanagues.
- Cuina a ALTA configuració 3 1/2 a 4 hores o BAIX durant 6 a 8 hores.
Serveix de 4 a 6 anys.
Potser també t'agrada
Costelles de porc de Crock Pot de 3 ingredients de Liesl
Costelles de porc al forn amb vi
Costelles de porc picants amb tomàquets i pebrots
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 391 |
| Greix total | 16 g |
| Greix saturat | 5 g |
| Greix no saturat | 6 g |
| Colesterol | 89 mg |
| Sodi | 105 mg |
| Hidrats de carboni | 29 g |
| Fibra dietètica | 4 g |
| Proteïna | 32 g |