Feu que la sopa sigui ràpida i fàcil amb aquests menjars realitzats amb antelació
Les sopars de fred són freds per als pares que treballen amb fills. Preparar un parell de plats addicionals durant el cap de setmana redueix l'estrès. Només els fas al forn en una nit molt concorreguda per menjar instantàniament. Les lents també estalvien temps. Amb una mica de preparació anticipada, podeu tornar a casa a un menjar casolà qualsevol nit de la setmana.
01 de 03
Easy Enchiladas - Tortillas de blat de moro farcits de formatgewww.pineappleandcoconut.com/Getty Images Enchiladas molt personalitzables permeten un àpat senzill de mitja setmana combinat amb una senzilla amanida. Comenceu amb aquesta recepta bàsica per a enchiladas farcides de formatge i, a continuació, poseu el vostre propi brot variant la salsa, afegint carn rallada o provant diferents tipus de formatge. Per fer-ho, aconseguiu muntar el plat la nit abans o al matí si el temps ho permet, tapar-lo amb paper d'alumini i emmagatzemar-lo a la nevera fins que estigui preparat per cuinar.
02 de 03
Xile Colorado - Vedella amb salsa de Xile vermellAmb només la quantitat correcta d'escalfor, l'ambient de Xile Colorado és un plat clàssic del sud-est dels Estats Units i del nord de Mèxic. foto (c) Lisa Hubbard / Getty Images Aquest favorit de la família us permet llençar tots els ingredients a la safata de cocció lenta, que podeu emmagatzemar a la nevera durant 24 hores. Quan arribi el dia de servei, porteu la safata fora del refrigerador al matí, poseu-la a la unitat d'escalfament i la situï a baix. En el moment en què el sopar gira al voltant, teniu una olla fumejant del deliciós chile colorado. Escalfeu unes truites i el menjar estigui a punt per recórrer.
03 de 03
Pollastre Xile Verd - Pollastre amb salsa de Xile VerdLa carn de porc a la salsa verda és un plat popular amb moltes versions que es gaudeixen del sud-oest dels Estats Units a través del nord, el centre i el sud de Mèxic. foto (c) Bruce Gifford / Getty Images Aquest ple de gent es reuneix en tan sols uns quants passos, però requereix algunes tendències, de manera que fa un millor projecte de cap de setmana. Podeu emmagatzemar-lo a la nevera per sopar més tard de la setmana, o congelar-lo en porcions de mida de servei per a un emmagatzematge més llarg. Serviu-lo amb una pila de tortillas de farina, arròs i una varietat d'ingredients com el formatge ratllat, ceba picada, coriandre picat i rodanxes de llima.