No hi ha res que reculli records de dies d'estiu preguïts i despreocupats com un nen com fer (i menjar) gelats casolans . I la millor part és que no necessiteu un fabricant de gelateria caríssim per fer-ho. Estalvieu aquest cafè buit i podreu gaudir d'una refrescant i deliciosa activitat del clima càlid que qualsevol nen (o adult) us encantarà ajudar-vos a passar els dies de gos d'estiu.
El que necessitaràs
- 1 cafè de 1 lliura pot amb tapa
- 1 cafè de 3 lliures pot amb tapa
- 1 pinta de meitat i meitat (es pot usar la llet en el seu lloc)
- 1 ou, batut (opcional)
- 1/2 tassa de sucre
- 1 culleradeta de vainilla, 2 cullerades de xarop de xocolata, o 1/4 tassa de maduixes
Com fer-ho
- Afegiu tots els ingredients a la llauna de cafè de 1 lliura; barreja bé. Posar la tapa a la llauna del cafè i assegurar-la amb cinta adhesiva. Col·loqueu la llauna de cafè de 1 lliura a la llauna de 3 lliures. Envoltats amb gel picat i sal de roca i col·loqueu la tapa al cafè de 3 lliures.
- Feu que els vostres fills seurein al terra i es desplacin entre 3 i 4 peus separats. Rodar durant 8 a 10 minuts. (Els nens també poden expulsar la llauna i anar endavant).
- Comproveu si el gelat és dur; si no és així, reemplaça la tapa, afegiu més gel i sal de roca. Rodar per altres 8 minuts.
- Treure la tapa a la llauna de 1 lliura i servir-la en bols.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 132 |
| Greix total | 5 g |
| Greix saturat | 3 g |
| Greix no saturat | 2 g |
| Colesterol | 49 mg |
| Sodi | 44 mg |
| Hidrats de carboni | 19 g |
| Fibra dietètica | 0 g |
| Proteïna | 3 g |