Aquestes patates dolces es purifiquen i es formen en safates, recobertes amb escates de blat de moro triturades, després es couen a la perfecció cruixent. És una forma diferent de servir les patates dolces i es fa un plat saborós.
El que necessitaràs
- 3 tasses de puré de puré cuites
- 1 cullerada de fosa
- mantega
- 1/3 tassa de llet
- 1/2 culleradeta de sal
- 1 cullerada de sucre
- 2 tasses de flocs de blat de moro triturados
Com fer-ho
- Combineu les patates dolces , la mantega, la llet, la sal i el sucre.
- Forma en 6 patates; Rodar en flocs de blat de moro per abricar.
- Col·loqueu-hi un forn de coure engreçat i coure a 325 F durant 25 minuts.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 131 |
| Greix total | 3 g |
| Greix saturat | 2 g |
| Greix no saturat | 1 g |
| Colesterol | 9 mg |
| Sodi | 54 mg |
| Hidrats de carboni | 24 g |
| Fibra dietètica | 3 g |
| Proteïna | 3 g |