Ramen és un plat de fideus japonès, i hi ha tantes versions com regions a Japó. Es tracta bàsicament d'una sopa de fideus, que es fa amb un brou de carn o pollastre i, de tant en tant, un brou a base de peix. Fer grans fideus de ramen pot ser bastant difícil. Els xefs japonesos solen entrenar-se molt dur per fer ramen de qualitat . Tanmateix, aquesta recepta és una tasca relativament ràpida i senzilla de salsa de soja aromatitzada o shoyu ramen que podeu fer a casa.
Shoyu és només un dels diversos tipus de ramen. Altres categories comunes inclouen shio , tonkotsu i miso ramen. Entre aquests, la versió de salsa de soia es destaca pels seus fideus arrissats i picants, salats i salats, però un brou lleuger. El fideu típic que s'utilitza en plats de ramen es diu chukamen. Està fabricat a Japó amb farina de blat i kansui, una solució alcalina.
El que necessitaràs
- 1 culleradeta d'oli de sèsam
- 1 culleradeta de gingebre fresc (picat finament)
- 1 dent d'all (picat finament)
- 2 tasses de pollastre
- 1 tassa de suc de kombu dashi
- 1 cullerada de sucre
- 1 culleradeta de sal
- 1 cullerada de sake
- 3 cullerades de salsa de soja
- 2 (3 unces) paquets secs de fideus de Chukamen
- Opcional: Negi (picat, per cobrir)
- Opcional: Nori (algues seques, per a cobrir)
- Opcional: Pebre negre
Com fer-ho
- Calenta l'oli de sèsam en una cassola profunda. Sauteu el gingebre picat i l'all a la paella.
- Baixeu la calor i afegiu l'estoc de sopa de pollastre i el sopa de kombu dashi a la paella i deixeu-ho bullir.
- Afegiu sucre, sal, sake i salsa de soja a la sopa i torneu a bullir.
- Mentrestant, bull l'aigua en una olla gran. Afegiu els fideus de Chukamen a l'aigua bullint i cuini uns minuts, o seguiu les indicacions del paquet.
- Col·loqueu un filtre de malla fina sobre un recipient i aboqui la sopa a través del filtre.
- Aboqui la sopa calenta en bols individuals.
- Escórrer els fideus i afegir a la sopa calenta.
- Afegiu toppings, com ara negi picat i algues nori, si ho desitja. Espolvorear amb pebre a gust.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 483 |
Greix total | 8 g |
Greix saturat | 1 g |
Greix no saturat | 4 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodi | 3.039 mg |
Hidrats de carboni | 83 g |
Fibra dietètica | 4 g |
Proteïna | 21 g |