Rose Iced Tea rep el seu subtil sabor de rosa d'aigua de roses i roses seques.
Si no esteu segur d'on comprar aigua de roses, consulteu aquesta guia per comprar aigua de roses . Els roses seques solen vendre's com un " te d'herbes " ( tisane ) i es poden trobar a la secció a granel de moltes botigues d'aliments saludables, oa través de molts proveïdors de te i herbes en línia.
El que necessitaràs
- 3 culleradetes de te negre (preferiblement el te negre de Nilgiri , que produeix un te gelat delicadament perfumat)
- 2 culleradetes apilades de roses seques
- 2 tasses d'aigua bullint
- 2 cucharaditas de mel (preferiblement mel de Tupelo o una altra mel suau)
- 1/4 culleradeta d'aigua de roses
- 2 tasses de cubs de gel o gel triturado
Com fer-ho
- Trenqueu les fulles de te i els capolls de roses en aigua bullint durant cinc minuts.
- Colar el te i remoure la mel.
- Escalfeu la barreja durant unes tres hores.
- Aboqui el gel, afegiu aigua de roses, remeneu-lo i serviu, afegint-hi més gel si és necessari.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 36 |
| Greix total | 1 g |
| Greix saturat | 0 g |
| Greix no saturat | 0 g |
| Colesterol | 8 mg |
| Sodi | 12 mg |
| Hidrats de carboni | 4 g |
| Fibra dietètica | 0 g |
| Proteïna | 3 g |