Cassola de bròquil amb rostir Crumb Topping

Aquesta cassola de bròquil és molt fàcil de preparar i coure. Les molles de farciment de mantequilla es difonen sobre la cassola, donant-li un cop de sabor i cruixit extra.

Si no teniu embotits, combineu 1 tassa de molles de pa suau amb 3/4 culleradetes d'avellanes i 2 culleradetes de flocs d'api o una mica de sal d'api.

Serviu la cassola per sopar de diumenge o festa de festa.

Per a un menjar més petit per a 4, reduïu els ingredients a la meitat però utilitzeu la mateixa quantitat de farcit de molla i molla.

El que necessitaràs

• 1 tassa de maionesa
• 1 pot (10 1/2 unces) condensat
• crema de sopa d'api , sense diluir
• 2 ous grans, batuts
• 2 paquets (10 unces cadascun) floretes de bròquil o bròquil picades congelades, cuites i escorregudes
• 2 cullerades de ceba picada
• 1 tassa de formatge Cheddar afilat
• 1 cullerada de salsa Worcestershire
• 1 cullerada de sal condimentada
• pebre, a gust
• 1 tassa de farciment a base d'herbes
• 2 cullerades de mantega

Com fer-ho

• Escalfeu el forn a 350 F (180 C / gas 4).

1. Mantingueu una cassola de 2 quarts i reserveu-la.
2. En un bol gran, combineu la maionesa, la sopa condensada i els ous; batre fins que estigui ben barrejat. Afegiu el bròquil cuit i afegiu la ceba, el formatge Cheddar, la salsa Worcestershire, la sal i el pebre. Barrejar bé.
3. Col·loqueu la barreja en la cassola preparada i la part superior amb la barreja de farciment. Pinta amb mantega.
4. Cuinar durant 45 minuts.

Consells i variacions

Substituïu la crema de la sopa d'api amb una altra sopa condensada. La crema de pollastre o crema de pollastre amb herbes, crema de bolets o crema de ceba també seria bona.

Potser també t'agrada

• Bròquil ràpid amb formatge i ametlles torrades
• Brocoli fàcil amb salsa de formatge
• Barreja de farcit casolana
• Cassola de bròquil amb arròs i formatge

Directrius nutricionals (per porció)
Calories	575
Greix total	43 g
Greix saturat	14 g
Greix no saturat	12 g
Colesterol	175 mg
Sodi	922 mg
Hidrats de carboni	32 g
Fibra dietètica	2 g
Proteïna	17 g

(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).