Smoothie Recepta del dia E-Curse Day 4
A la lliçó d'avui, aprenem a fer un batut de maduixa. Els batuts de maduixa es troben entre les receptes de smoothies més populars. Com amb tots els batuts, podeu fer aquesta recepta de batut de maduixa amb maduixes fresques o congelades. Prefereixo maduixes congelades, perquè donen a aquest smoothie una textura gelada i de batut.
La millor part de fer batuts de maduixa a casa és que saps exactament què hi ha, sense ingredients artificials, aromes o colorants.
I aquesta recepta de batut de maduixa fa un meravellós esmorzar saludable. M'agrada fer aquesta recepta de batut de maduixa amb maduixes orgàniques congelades.
Recepta de llaminadura de maduixa
Perquè aquest batut de maduixa es fa amb maduixes congelades en comptes de fresques, i perquè les maduixes congelades solen ser grans i difícils d'esclarir en una licuadora, aquesta recepta té una mica més de líquid que la recepta bàsica de batut.
Recepta de llaminadura de maduixa
- 2 tasses maduixes sense sucre congelades
- 1/2 tassa de suc de taronja
- 1/4 tassa de llet o llet de soja
- 1/2 tassa de iogurt de vainilla
- 1 Tbsp. mel
Combineu tots els ingredients en una liquadora i puré fins que estiguin cremosos.
Més receptes de tarta de maduixa
Llaminadures de xocolata amb maduixa
Aquesta recepta té gust de les maduixes cobertes de xocolata en un got.
Receptes de taronja de taronja de maduixa
Aquesta recepta de batut dolç és un altre clàssic. Per fer aquest smoothie encara més fred, congelar els trossos de plàtan en primer lloc.