Aquest sopar marró de cuina poc freda i lleugera triga només uns minuts a muntar, i és una elecció excel·lent per a un dia atrafegat. Només cal que configureu la cuina lenta i estigueu lliure durant la resta del dia.
La carn mòlta bruta és sazonada i en capes amb blat de moro d'estil crema, patates de hash brown, i un sopa de sopa condensada. He utilitzat patates fredes de marró hash, però es poden utilitzar marrons de hash congelats descongelats.
El que necessitaràs
- 1 cullerada d'oli vegetal
- De 1 a 1 1/2 lliçons de carn mòlta magra, com ara mandril o rodó (del 85% al 90%)
- 1 ceba mitjana picada
- 1 sobre (.87 unces) de salsa marró
- 1 pot (15 unces) de blat de moro de crema
- 1 1/2 tassa de formatge Cheddar rallado
- 1 paquet (16 a 20 oz) de color marró congelat amb hash, lleugerament descongelat o marró hash refrigerat
- Sal i pebre a gust
- 1 pot (10 3/4 unces), crema condensada d'api, bolet o sopa de pollastre
- 1/2 tassa de llet evaporada
Com fer-ho
- Escalfeu l'oli en una paella gran a foc mitjà. Afegiu la carn mòlta i les cebes; Cuinar, remenant, fins que la carn no sigui més rosada i les cebes són lleugerament tendres.
- Col·loqueu la carn mòlta i les cebes a la part inferior d'una cuina lenta (almenys 4 quarts). Afegiu la barreja de salsa i llenceu-la.
- Aboqui el blat de moro a la crema de la carn mòlta i la part superior amb la meitat del formatge ratllat.
- Top amb marques de hash; Espolvorear amb sal i pebre. A dalt amb el formatge restant restant.
- En un recipient barrejar la sopa amb llet evaporada; Tastar i condimentar amb sal i pebre. Col·loqueu la barreja de sopa de forma uniforme sobre els daus de llet i el formatge. Cuina a foc lent durant 6 a 8 hores, o al màxim durant 3 1/2 a 4 1/2 hores.
Potser també t'agrada
Pastís de pastor de Sandy's Slow Cooker
Coca de vedella i patata al sud-oest
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 1540 |
Greix total | 97 g |
Greix saturat | 44 g |
Greix no saturat | 35 g |
Colesterol | 307 mg |
Sodi | 3.444 mg |
Hidrats de carboni | 93 g |
Fibra dietètica | 7 g |
Proteïna | 77 g |