El que necessitaràs
- 1 pollastre a la planxa (tallat, o prop de 3 1/2 lliures de peces de pollastre)
- 1 culleradeta de fulla orenga (esmicolada)
- 2 dents d'all (picats)
- 2 cullerades de mantega
- 1/4 tassa de vi sec, jerez,
- 1 tassa de
- brou de pollastre o aigua
- 3 cullerades de suc de llimona
Com fer-ho
- Condimentar les peces de pollastre amb sal i pebre. Espolvorear la meitat d'all i l'orenga sobre el pollastre.
- Fregui la mantega en una paella saltejada a foc mitjà i el pollastre marró per tots costats.
- Transferir el pollastre al crockpot. Espolvorear amb l'orenga restant i l'all. Afegiu el vi o el xai a la paella saltejada i remeneu-ho per deixar anar els bits marrons; aboqueu a la cuina lenta.
- Tapa i cuini a BAIX (200 °) durant 7 a 8 hores. Afegiu suc de llimona la última hora.
- Escalfeu el greix dels sucs i aboqui a un recipient; espès sucs, si ho desitja.
- Servir pollastre amb sucs.
Serveix 4
Potser també t'agrada
Pollastre de llimona amb mantega i bolets
Pollastre amb salsa de mantega de llimona
Barri de pollastre rostit amb llimona i all
Vegeu també
Índex principal de receptes
Southern Food Home
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 1046 |
Greix total | 59 g |
Greix saturat | 18 g |
Greix no saturat | 23 g |
Colesterol | 347 mg |
Sodi | 498 mg |
Hidrats de carboni | 13 g |
Fibra dietètica | 1 g |
Proteïna | 108 g |