Dia del joc Chili amb carn mòlta

Aquest xili de cocció lenta i ben condimentada fa un gran lot, i està ple de carn i espècies. No dubteu a afegir alguns pebrots de jalapeño per fer una mica més de patada, o afegiu alguns fesols si ho preferiu.

Aquest és un excel lent xili per portar-lo al joc en una cuina lenta o portar-lo a una festa o esdeveniment potent. És un xili de vaca, però es poden afegir dos llaunes de fesol pintat o fesol, si preferiu fesols al vostre xili.

Serviu aquest xili amb els vostres pastits de blat de moro preferits o de blat de moro de blat de moro, calents del forn. Consulteu els consells i les variacions d'algunes idees d'adorn i suggeriments addicionals d'ingredients.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. En una paella o sauté a foc mitjà-alt, cuini la carn mòlta , remenant i trencant grans trossos, fins que no siguin rosats.
  2. És probable que hàgiu de fer cascar la carn de boví en lots.
  3. Traslladeu la carn mòlta a la cuina lenta amb alls picats, cebes picades, pebrots de xile, tomàquets, pols de xili, comí, sal, pebre, aigua o brou i farina de blat de moro.
  4. Remenar per combinar.
  5. Tapar i cuinar a BAIX durant 7 a 9 hores, revisant i remenant a mitja hora de cocció. Afegiu una mica més d'aigua si cal.
  1. Servir amb pa de motlle i una amanida arrodonida.

Consells i variacions

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 464
Greix total 22 g
Greix saturat 8 g
Greix no saturat 9 g
Colesterol 161 mg
Sodi 549 mg
Hidrats de carboni 12 g
Fibra dietètica 3 g
Proteïna 54 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).