Easy Steak skillet pepper

Aquesta recepta de filet de pebre es fa amb filet de filet o filet i és deliciós sobre arròs o fideus.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Escalfeu l'oli o la mantega a altitud mitjana. Marró la carn en 2 o 3 lots, de manera que cada lot només cobreixi la part inferior de la paella sense amuntegar. Treure la carn i reservar-la.
  2. Redueix la calor al mitjà; salteu les cebes i l'api durant 5 minuts.
  3. Torneu les tires a la paella; Afegiu els tomàquets, la sal, el pebre, el sucre i les fulles de llorer. Porteu a bullir.
  4. Afegir pebrots; reduir la calor a baix, tapar i cuinar a foc lent durant 10 minuts.
  1. Barregi blat de moro, salsa de soja i aigua en platet petit; barreja la carn. Cuinar fins que quedi gruixut i net, al voltant d'1 minut.
Directrius nutricionals (per porció)
Calories 323
Greix total 16 g
Greix saturat 5 g
Greix no saturat 9 g
Colesterol 90 mg
Sodi 769 mg
Hidrats de carboni 10 g
Fibra dietètica 2 g
Proteïna 33 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).