Aquesta recepta de saboroses mandonguilles de cérvol es cuina en una cuina lenta amb salsa de tomàquet amb pebrot verd i ceba i alfàbrega. Serveixi aquestes mandonguilles de carn de vedella sobre espaguetis o pasta.
El que necessitaràs
- 3 lliures de cérvol (terra)
- 1 ou (lleugerament batut)
- 3 (6 unces)
- llaunes de pasta de tomàquet (dividit)
- 2 tasses de ceba (picada finament)
- 2 grans pebrots verds (dividits)
- 1 1/2 culleradeta d'orenga (assecat, dividit)
- 1 culleradeta de sal
- 1 tassa de farina de civada sense coure (o pa ratllat sec)
- 1/2 culleradeta d'alfàbrega sec
- 3 (15 onces cadascuna) llauna salsa de tomàquet
- 4 daus d'all (picats)
- 3 cullerades d'oli vegetal
- 1
- full de llorer
Com fer-ho
- Barregeu el cérvol amb l'ou, 2 cullerades de pasta de tomàquet, la meitat de la ceba picada, la meitat del pebrot verd picat, 1 culleradeta d'orenga, 1 culleradeta de sal i la farina de civada sense coure.
- Humitejar amb una mica de salsa de tomàquet si la barreja està seca. Barregeu bé, formeu-vos-ho amb mandonguilles. En una gran paella antiadherent a foc mitjà i baix, afegiu les 3 cullerades d'oli vegetal.
- Cuineu les mandonguilles en lots fins que estiguin daurades per tots costats; traslladar-se a un plat per a forn i cobrir amb paper d'alumini.
- Coure durant uns 40 minuts a 350 graus F. Refrigerar i refrigerar fins a una hora abans de servir. Nota: Les mandonguilles es poden fer la nit abans de servir.
- Fer la salsa: en una olla de 5 a 6 litres, combineu la salsa de tomàquet i la pasta restants, 1/2 culleradeta d'orenga, 1/2 culleradeta d'alfàbrega, la ceba picada restant, els pebrots picats restants i l'all picat. Cuineu de 5 a 6 hores a baixa temperatura. Comproveu unes quantes vegades i afegiu una mica d'aigua, si cal.
- Afegiu fulles de llorer i mandonguilles una hora abans de servir-ne el temps. Traieu el full de llorer, tasteu i ajusteu els condiments i serviu pasta calenta.
Més receptes de venjança
Recepta rostida amb cérvol
Crockpot Venison Stew
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 405 |
Greix total | 18 g |
Greix saturat | 6 g |
Greix no saturat | 8 g |
Colesterol | 118 mg |
Sodi | 204 mg |
Hidrats de carboni | 24 g |
Fibra dietètica | 4 g |
Proteïna | 37 g |