El que necessitaràs
- 1 lliura de carn mòlta extra-magra
- 1 lliura de carn mòlta magre
- 8 unces (aproximadament 1 tassa) pebre vermell o pebre i ceba confitada, dividit *
- guisat de pebre de caiena, opcional
- 1 ou gran
- 1 tassa de molla de pa dolç i fresc
- 1/2 tassa de llet
- 1 1/2 culleradeta de sal
- 1/2 tassa de quetxup
Com fer-ho
* Dickinson's Sweet 'n Hot Pepper and Onion Relish, el sabor de pebre de Braswell, la casa rural Stonewall's Red Onlish, o una barreja de pebre dolç similar.
Escull una paella de 9x5x3 polzades amb spray de cuina. Escalfar el forn a 350 °.
Combineu la carn mòlta, la carn de porc, 1/2 tassa de condiment, ou, molla de pa, llet, sal i pebre. Barregeu suaument fins que estigui ben combinat. Poseu-vos lliurement a la paella de pa preparada. Barregeu la salsa de tomàquet amb el sabor i refrigerat restants.
Escalfeu la tassa de cafè durant 1 hora i 10 minuts, a continuació, tapa amb la barreja de salsa de tomàquet. Torneu al forn i coure durant 10 o 15 minuts més.
Serveix de 6 a 8.
Més receptes
Meatloaf With Black Beans
Mel de mostassa de pa de carn
Meatloaf casolà
Bosses bàsiques de la mare
Pa de carn envasada amb cansalada
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 495 |
Greix total | 27 g |
Greix saturat | 12 g |
Greix no saturat | 10 g |
Colesterol | 244 mg |
Sodi | 959 mg |
Hidrats de carboni | 16 g |
Fibra dietètica | 1 g |
Proteïna | 45 g |