La crema d'ametlles espanyola, anomenada bienmesabe , està elaborada amb ametlles mòltes, xarop de sucre, canyella i ralladura de llimona. Una cullera gran i goleta converteix el gelat de vainilla en un postre espanyol diví. Bienmesabe és una antiga postres d'origen àrab i encara molt popular a les illes Canàries.
Consells per estalviar temps: utilitzeu ametlles blanques i esmolades per reduir el temps de preparació en 20 minuts.
El que necessitaràs
- 2 1/4 tasses d'ametlles (blancades i pelades)
- 1/2 tassa de sucre granulat
- 2 tasses d'aigua
- 1/2 culleradeta
- canyella
- Zest des de l'1
- llimona
- 3
- rovells d'ou
Com fer-ho
- Si utilitzeu ametlles crues, escampa i pela ametlles. (Apreneu a blanquejar les ametlles aquí .) Blanquejar les ametlles trigarà uns 20 minuts a començar.
- Després de blanquejar, col·loqueu ametlles en una paella i torrades fins que estigui daurat (uns 5 minuts) sota l'anella.
- Retireu les ametlles del forn i processeu-les en un processador d'aliments fins que estiguin ben mòltes. Assegureu-vos que la fulla en el processador d'aliments sigui nítida o que les ametlles no estiguin bé, però "mordasses".
- Aboqui l'aigua en una cassola i col·loqueu a foc mitjà. Porta aigua a bullir i afegiu sucre i es dissol per fer un xarop.
- Agregueu ametlles al terra, canyella i pela de llimona ratllada. Reduïu la calor a baixa, remenant constantment mentre la mescla es cuina i es espessa, uns 5 minuts. Treure del foc i deixar refredar.
- Quan la barreja s'ha refredat durant uns 30 minuts, bata les rovells d'ou, després plegui-les a la paella, remenant constantment. Torneu a coure a foc mitjà fins que bulli, després retireu-lo de l'estufa i deixeu-lo refredar. Refrigerar fins que estigui llest per servir.
- Servir calent en bols individuals o amb gelat de vainilla.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 411 |
Greix total | 23 g |
Greix saturat | 2 g |
Greix no saturat | 14 g |
Colesterol | 78 mg |
Sodi | 35 mg |
Hidrats de carboni | 46 g |
Fibra dietètica | 5 g |
Proteïna | 11 g |