L'esmorzar és l'àpat més important del dia, però moltes persones ho omiten perquè creuen que no tenen temps per preparar una recepta saludable. Aquestes receptes ràpides i fàcils canviaran de ment. Si teniu deu o quinze minuts al matí, podeu obtenir aquestes receptes junts, després preparar-les mentre cuinin o cuidi. Siéntese per una mica de temps per relaxar-se, recollir els seus pensaments i alimentar-se durant tot el dia.
Mantingueu un bon subministrament dels aliments necessaris per fer aquestes receptes a la mà. Després, quan s'aixeca al matí, es treu un parell d'ingredients i es fa un esmorzar deliciós i sa que revertirà el seu metabolisme i el farà fins al dinar.
Receptes d'esmorzar de darrera hora
- Còctel de meló i alvocat
Aquesta recepta inusual és deliciosa i bella, perfecte per provar la vostra apetit al matí. Utilitzeu qualsevol tipus de meló que vulgueu. - Omelet de sopars
Fer una truita simple amb ous, verdures i formatges, i es pot menjar en qüestió de minuts. - Panqueques
Les pancakes poden semblar difícils, però triguen només uns minuts a fer. Bé, això pot ser fer trampa, però fer Make Ahead Pancake Batter, llavors tot el que has de fer és cuinar les creps! - Pa torrat a la francesa
Aquesta és la meva recepta ràpida d'esmorzar preferida. M'agrada utilitzar pa de blat sencer perquè el brindis francès és més important. Però podeu utilitzar qualsevol pa de bona qualitat que tingui alguna cosa interessant.
- Quiches Waffle
Una barreja de quichí s'aboca amb gofres congelades, després es cou per fer un meravellós sandwich d'esmorzar obert. Espolvoree amb sucre en pols per a un acabat perfecte. - Ous remenats en microones
Feu els ous al microones! Aquesta senzilla recepta es realitza en un instant. - Gofres d'albercoc
Preserves d'albercoc i una barreja de iogurt d'albercoc dolç amb gofres congelats en aquesta recepta preciosa i senzilla.
- Ous suïssos
Els ous es couen amb salsitxes, crema i formatge en aquesta recepta senzilla i saborosa. M'encanta aquest per esmorzar o sopar! - Ous remenats
Els ous remenats perfectes són ràpids i fàcils de fer, però tenen cura. Aquesta recepta us mantindrà càlida i plena fins al dinar. - Muffins
Els muffins triguen uns minuts a remenar. Són els millors menjar calents del forn, així que feu un lot o dos. - Coffeecake ràpid
M'encanta aquesta recepta. Fa dècades ha estat a la meva família. És ràpid, fàcil, saborós i fa un munt perquè puguis tenir-ho durant dos esmorzars.