Aquesta saborosa amanida de pasta de jardí es carrega amb verdures fresques picades. El pesto de llimona i el sabor de maionesa saboritzen perfectament l'amanida. He fet servir rotins a l'amanida, però no dubteu a utilitzar farfalle, fusilli o una altra pasta similar.
Per fer que l'amanida sigui prou abundant com a plat principal, afegiu-hi alguns pollets cuits, cubs de formatge o formatge ratllat, o un pernil restant en cub, carn rostida o gall dindi.
El que necessitaràs
- 8 unces rotini pasta
- 1/2 cogombre mitjà, pelat i picat
- 1 tassa de tomàquet sembrat en cubs
- 1 pot (aproximadament 2 1/2 unces) d'olives madures en rodanxes, escorregudes
- 1/2 pebrot vermell picat
- 1/4 tassa d'api picat
- 2 cullerades de ceba vermella picada, opcional
- 3/4 tassa de maionesa
- 2 cullerades de pesto preparat
- 2 cullerades de suc de llimona
- 1/4 culleradeta de pebre negre acabat de fer
- 1/2 culleradeta de sal, o al gust
- 2 cullerades de julivert picat fresc, opcional
Com fer-ho
Cuini la pasta de rotini en aigua salada bullint seguint indicacions del paquet. Escórrer en un colador i esbandir amb aigua freda. Fixeu la pasta a un costat per refredar-la completament i després la transfereixi a un recipient de porció gran.
Llenceu la pasta rotina refrigerada amb el cogombre tallat a la taula, el tomàquet, les olives madures a rodanxes, el pebrot, l'api i la ceba (si s'utilitza).
En un bol combineu la maionesa, el pesto, el suc de llimona, el pebre negre recentment mòlt, la sal i el julivert, si s'utilitza.
Combineu-lo amb la pasta i remeneu-lo suaument fins que quedi barrejat.
Si us plau, afegiu-hi més sal.
Tapa el bol i refrigereu fins que el temps de servei.
Potser també t'agrada
Amanida de macarrons amb formatge i pernil
Amanida de Macarrons de Tonyina de 30 minuts
Amaniment de macarrons o amanida de patata
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 429 |
Greix total | 25 g |
Greix saturat | 4 g |
Greix no saturat | 7 g |
Colesterol | 12 mg |
Sodi | 701 mg |
Hidrats de carboni | 44 g |
Fibra dietètica | 4 g |
Proteïna | 8 g |