Bolets farcits de formatge blau (baix carb)

Sense molles de pa ni farciment, aquests formatges farcits de formatge blau són un excel·lent aperitiu carbohidrat. El formatge blau i el formatge crema es combinen amb ceba verda i mantega per a l'embotit salat i curós.

Utilitzeu bolets de botons grans o bolets de portobello a la recepta.

La recepta es redueix fàcilment a una multitud.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Arregla una làmina de forn amb paper d'alumini.
  2. Traieu les tiges dels bolets; trosseja bastant les tiges per igual de 1/2 tassa. Deixar de banda
  3. Es fongui la meitat de la mantega en una paella gran a foc mitjà. Afegiu al voltant de la meitat dels bolets i coure, remenant, durant 5 minuts; drenar el greix. Repetiu amb restant 3 cullerades de mantega i la resta de tapes de bolets.
  4. En un recipient mitjà, combineu el formatge crema amb formatge blau; barrejar fins que estigui ben barrejat. Agregueu-vos les tiges de bolets tallades reservades i les cebes verdes picades.
  1. Preescalfeu el broiler (500 F) i ajusteu el bastidor del forn a la posició superior. Les tapes de bolets han d'estar a uns 4 polzades de la font de calor.
  2. Col·loqueu les tapes de bolets a la làmina de forn i ompliu-les amb la barreja de formatge.
  3. Brou els bolets farcits fins que els cims estiguin daurats.

Informació nutricional basada en 2 bolets per porció.

91 calories; 8 g de greix; 2 g d'hidrats de carboni; 1 g de fibra

Variacions

Potser també t'agrada

Bolets farcits de cranc amb molles de pa

Bolets farcits amb salsitxa italiana

Chef Nick's Kentucky Salchicha fumada Bolets farcits

Bacon i formatge crema Bolets farcits

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 104
Greix total 9 g
Greix saturat 6 g
Greix no saturat 3 g
Colesterol 26 mg
Sodi 191 mg
Hidrats de carboni 3 g
Fibra dietètica 1 g
Proteïna 3 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).