La cassola de carbassa de Gigi és fàcil de fer amb carbassa d'estiu groc, crema agra i farcit de farcit.
No dubteu a utilitzar el carbassó o una altra varietat de carbassa d'estiu en aquesta recepta. Consulteu els consells experts sobre com fer ràpidament les molles ràpidament casolanes.
El que necessitaràs
- 2 lliures de carbassó d'estiu groc tallat a rodanxes
- 1 ceba petita, picada, prop de 1/4 a 1/2 tassa picada
- 1 pot (10 3/4 oz) crema condensada de sopa de pollastre, sense diluir
- 1 tassa de crema agra
- 1 tassa d'herbes rostides o crutones
- 2 cullerades de mantega fosa
Com fer-ho
- Escalfeu el forn a 350 F (180 C / gas 4).
- Mantega un plat de forn de 1 1/2 a 2 quarts.
- Cuini la carbassa i les cebes en una cassola d'aproximadament una polzada d'aigua amb poca quantitat d'aigua. Cuini fins que estigui tendre. Escórrer l'aigua.
- En un bol, combineu la crema agra i la sopa; barreja bé
- Afegiu la carbassa llesca ben drenada a la crema agra i a la barreja de sopa.
- Col·loqui la barreja d'esquaix al plat preparat.
- Llenceu les molles d'embotit amb la mantega fosa i espolvoreu-la sobre la cassola.
- Torneu al forn més baix del forn precalentat durant 20 minuts.
Consells d'experts
- Si no teniu barreja de farcit, feu ametlles a base d'herbes casolanes. Tear o tallar 2 o 3 talls de pa en trossos petits o processar-los per fer molles gruixudes. Separeu les molles o trossos en una paella. Coure en un forn de 350 F fins que estigui sec i cruixent. Llenceu les molles amb 1 culleradeta de flocs d'api, 1/4 culleradeta de ceba en pols, 1/2 culleradeta d'avellana i un pebre negre acabat de fer. Si ho desitja, afegiu 1 culleradeta de flocs de julivert secs.
Potser també t'agrada
Cassola simple de carbassó al forn
Cassola de squash amb cansalada
Cassola de Squash Bàsica amb formatge
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 385 |
Greix total | 34 g |
Greix saturat | 19 g |
Greix no saturat | 9 g |
Colesterol | 119 mg |
Sodi | 47 mg |
Hidrats de carboni | 9 g |
Fibra dietètica | 2 g |
Proteïna | 13 g |