De vegades simple és millor! Aquest xerra de porc sense complicacions i el pastisset d'arròs és bo i fàcil de preparar. Afegiu bròquil o una altra verdura lateral i una amanida arrojada per a un àpat complet.
No dubteu a afegir una mica de melmelades de pebrot picat o pastanaga a la barreja d'arròs per obtenir un sabor i un color més.
El que necessitaràs
- 6 a 8 costelles de porc
- 1 paquet sec
- barreja de sopa de ceba
- 1 tassa d'arròs sense coure
- 3 tasses d'aigua
Com fer-ho
- Escalfeu el forn a 350 F.
- En un plat de forn de 9 per 13 per 2 polzades, combineu la barreja de sopa, l'arròs i l'aigua.
- Col·loqueu les costelles de porc damunt de la barreja d'arròs.
- Col·loqueu una mica de la barreja d'arròs a sobre de cada tallat de porc.
- Tapeu-lo amb paper d'alumini i coure-lo al forn precalentat durant 40 minuts; Treure la fulla i cuinar per altres 20 minuts.
- Serviu la cassola de porc i la cassola d'arròs amb bròquil al vapor o una amanida verda arrodonida. O serviu amb tomàquets frescos a rodanxes.
Potser també t'agrada:
- Costelles de porc amb patata de crema cremosa i salsa de vi
- Costelles de porc cristal·lines balsàmiques fàcils i saboroses
- Costelles de porc rostides al forn
- Costelles de porcellana de ferro amb pomes i verdures
- Costelles de porc picants del sud-oest amb tomàquets i pebrots xilens
- Costelles de porc fetes fàcilment amb pomes, canyella i sucre marró
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 520 |
| Greix total | 24 g |
| Greix saturat | 8 g |
| Greix no saturat | 9 g |
| Colesterol | 138 mg |
| Sodi | 122 mg |
| Hidrats de carboni | 26 g |
| Fibra dietètica | 1 g |
| Proteïna | 47 g |