Crockpot Beef and Bean Dinner

Aquest plat de vedella i fesol fa un deliciós menjar amb pa de motlle calent i també fa un bon plat lateral per a la barbacoa.

El que necessitaràs

• 1 llita de carn mòlta magra
• 12 unces de cansalada (en cubs)
• 1 tassa de ceba (picada)
• 2 llaunes (16 unces cadascuna) de porc i fesols
• 1 pot (15 a 16 unces) de fesol (drenat)
• 1 llauna (15 a 16 unces) llimona de mantega (escorreguda)
• 1 tassa de quetxup
• 1/4 tassa de sucre bru
• 2 culleradetes de fum líquid
• 3 cullerades de vinagre blanc
• 1 culleradeta de sal
• 1/4 culleradeta de pebre negre mòlt

Com fer-ho

Boví mòlta marró a la paella; drenar el greix i posar la carn de vedella en una cuina lenta / Crock Pot. Bacó i cebes marrons; escórrer el greix, afegir cansalada, ceba i els ingredients restants per cuinar la olla / Crock Pot. Remou bé. Cobrir i cuinar a baix de 4-9 hores.

Notes de Cynthia: Usualment faig servir prop de 1-1 / 2 LB de motlle i ús 1 LB de cansalada. Això augmenta la quantitat perquè pugui congelar-la per un altre àpat.

Potser també t'agrada

Mongetes de mel al forn

Xoriço de cuina lenta amb mongetes mixtes

Cassola de vedella i fesols amb formatge Cheddar

Receptes de cuina lenta

Índex principal de receptes

Directrius nutricionals (per porció)
Calories	2736
Greix total	138 g
Greix saturat	72 g
Greix no saturat	46 g
Colesterol	422 mg
Sodi	2,122 mg
Hidrats de carboni	243 g
Fibra dietètica	64 g
Proteïna	139 g

(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).