Aquesta recepta de pollastre d'all a foc lent es cuina amb ceba i pastanaga. Les cuixes de col es cuinen per separat i se serveixen amb el pollastre. És una combinació senzilla d'ingredients, un complement per preparar-los a la cuina lenta. No dubteu a afegir api a rodanxes o porros al pollastre a la cuina lenta o afegiu-hi unes patates a l'olla per coure-les amb la col ..
Utilitzeu potes de pollastre senceres o quarts de pollastre, cuixes o altres peces de pollastre en aquesta recepta.
Serviu aquest plat amb patates bullides.
Receptes relacionades
Col amb porros i cansalada
Receptes de Crockpot que fan menjar
El que necessitaràs
- 4 lliures de peces de pollastre (pollastre cuit, cames senceres, cuixes, etc.)
- sal a gust (kosher)
- pebre negre al gust
- 1 tassa de pastanagues
- 1 ceba mitjana (picada)
- De 5 a 6 daus d'all (picats)
- 2 tasses de brou de pollastre (baixa en sodi o sense sal)
- 1 full de llorer gran
- 1 cap de cap mitjana
- 2 cullerades de mantega
- all a pols a gust
Com fer-ho
- Condimenteu el pollastre amb sal kosher i pebre negre recentment mòlt i col·loqueu-lo en una olla lenta. Afegiu les pastanagues, la ceba i els alls. Afegiu unes 2 tasses de brou de pollastre i el llorer; tapar i cuinar a ALTA durant 3 a 4 hores. El pollastre ha de ser molt tendre.
- Al voltant de 30 a 45 minuts abans que es faci el pollastre, talleu el cap de la col en trossos. Col·loqueu les falques de la col en una olla gran amb 1 tassa d'aigua. Afegiu dues cullerades de mantega i espolvoreu generosament amb all, pols, sal i pebre. Tapa la paella i cuini a foc mitjà-alt durant 20 a 30 minuts, o fins que la col estigui tendra; desguàs
- Quan acabi el pollastre i la col, col·loca una mica de col en un bol i una part superior amb pollastre i alguns del brou de pollastre.
Potser també t'agrada
Pollastre al crocot i curri de ceba verda
Pot fàcil de pollastre amb arròs i fesols verds
Peixos de pollastre de Crock Pot en salsa cremosa cremosa
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 846 |
Greix total | 45 g |
Greix saturat | 14 g |
Greix no saturat | 17 g |
Colesterol | 263 mg |
Sodi | 580 mg |
Hidrats de carboni | 24 g |
Fibra dietètica | 7 g |
Proteïna | 85 g |