Filet de porc marinat de Jamie Oliver rostit al ruibarbre

Aquesta recepta és una combinació inusual de filets de pernil de ruibarbre i prosciutto. Feu-ho durant la temporada alta per al ruibarbre fresc, d'abril a juny. El ruibarbre fresc està disponible a les botigues de queviures i als mercats dels agricultors durant l'estiu si es perdi la temporada alta.

Aquesta recepta és presa de "Happy Days With the Naked Chef" de Jamie Oliver.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Baixeu la meitat de la sàlvia en un morter i pestle o utilitzeu un bol de metall amb un corró.
  2. Afegir all i aixafar.
  3. Afegiu 5 cullerades d'oli d'oliva, després fregui la barreja sobre els filets de carn de porc i deixeu-ho marinar durant una hora si és possible. Podeu cuinar la carn de manera immediata si no teniu el temps per adobar.
  4. Preescalfeu el forn a 425 F.
  5. Surt lleugerament la carn de porc amb sal i pebre i cobreixi 5 llesques de prosciutto per sobre de cada filet; també es pot fregar qualsevol excés d'adob.
  1. Tallar en trossos de mida dels dits i col·locar-los en una cassola de trossejament adequada, preferiblement no d'alumini, ja que tallarà el ruibarbre.
  2. Col·loqueu la carn de porc al damunt del ruibarbre, gairebé com si estigués agafant-la al llit. Espolvoreu la resta de les fulles de sàlvia a la part superior i escull amb una mica més d'oli d'oliva.
  3. A continuació, fregui un tros de paper encerat i poseu-lo damunt la carn i enganxeu-lo pels costats.
  4. Torneu al forn durant 15 minuts, després retireu el paper i es cou durant uns 15 minuts més.
  5. Treure del forn i deixar reposar durant uns 5 minuts.
  6. Tallar la carn amb un angle, donant a cada persona una meitat de filets cadascun.
  7. Aboqui el suc que surt de la carn a la paella torradora.
  8. Serviu la carn amb el ruibarbre, els sucs de la paella i les patates rostides.

Altres costats

Un entrant de luxe com els filets de porc rostits en el ruibarbre requereixen alguns costats de luxe. Per quedar-vos amb el tema una mica dolç, serviu les pomes escalades com a costat, sempre excel·lent amb qualsevol entrant de porc. Serviu pa italià amb oli d'oliva per harmonitzar-lo amb el prosciut i l'embotit de porc.

Per al vi, escolliu un blanc sec com el chenin blanc o sauvignon blanc o un vermell com Cotes du Rhone, una barreja de California amb Syrah o un shiraz d'Austràlia. Estalvieu l'espai per a unes postres de pastís de maduixa amb un munt de crema batuda a la part superior.

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 310
Greix total 20 g
Greix saturat 3 g
Greix no saturat 14 g
Colesterol 50 mg
Sodi 198 mg
Hidrats de carboni 13 g
Fibra dietètica 2 g
Proteïna 20 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).