El que necessitaràs
- 2 1/2 lb. Ronda de carn rostida o rostit, tallat en cubs d'1 polzada
- 1 ceba gran, tallada a rodanxes
- De 2 a 3 cullerades d'oli vegetal
- 2 tasses
- brou de vedella
- 8 oz de salsa de tomàquet
- 3 cullerades de pebre vermell dolç
- 1/2 culleradeta de pebre negre mòlt
- 2 cullerades de farina de propòsit
Com fer-ho
En una paella o paella saltejada , la carn marró i les cebes en l'oli vegetal.
Transfereix la barreja de vedella i ceba per fredor lent amb brou de carn, farina, salsa de tomàquet, pebre vermell i pebre.
Cobrir i cuinar a foc lent durant 8 a 10 hores, fins que la carn estigui tendra.
Servir sobre fideus cuits.
Serveix de 6 a 8
Potser també t'agrada
Cuina lenta de vedella i guisat
Vegeu també
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 361 |
Greix total | 15 g |
Greix saturat | 4 g |
Greix no saturat | 8 g |
Colesterol | 107 mg |
Sodi | 433 mg |
Hidrats de carboni | 13 g |
Fibra dietètica | 3 g |
Proteïna | 41 g |