Pan Basico: Una recepta de pa tradicional espanyola

El pa mai no està absent en una taula espanyola. És una part integral de qualsevol menjar espanyol i es presenta en moltes formes diferents. Aquesta senzilla recepta de pa espanyol és un pa blanc molt bàsic que és perfecte per a un principiant a la fabricació de pa. La farina, l'aigua, la sal i el llevat són tot el que necessites per fer aquest deliciós pa casolà.

Podeu formar aquest pa en una baguette (o barra com diu l'espanyol) o en una gran ronda. Si dividiu la massa encara més, pot fer dues mini-rondes. De principi a fi, hauríeu de dur-vos al voltant de 2 hores.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Mida l'aigua en una tassa de microones. Escalfeu l'aigua al microones durant uns segons, fins que estigui tèbia.
  2. En un recipient de mescla gran, barregeu el llevat i el sucre a l'aigua tèbia, remenant constantment fins que s'hagin dissolt completament.
  3. En un bol mitjà de mescla , barregeu la farina i la sal.
  4. Utilitzant una cullera de fusta, barreja gradualment la farina i la sal a la barreja d'aigua i llevats. Remoure més aigua si cal, 2 cullerades alhora, fins que es formi una massa suau.
  1. Pastar la massa durant 1 o 2 minuts per formar una bola suau de massa.
  2. En un recipient de mescla, cobreixi la massa amb una tovallola mullada. Col·loqueu el recipient en un lloc càlid allunyat dels esborranys i deixeu que la massa s'aixequi durant 40 minuts.
  3. Pastar la massa entre 5 i 6 cops. Forma-la en una bola gran per a una sola ronda o dividiu-la en 2 peces i formeu-ne un en rondes més petites. Per fer una baguette, divideixi la massa en 2 peces i formi cadascuna en cordes llargues i gruixudes d'uns 12 polzades. Torneu a girar les peces i pateu els extrems junts.
  4. Col·loqueu pasta sobre una pedra de forn o un full de galetes lleugerament engreixada. Deixeu que s'aixequi en un lloc càlid durant 15 minuts.
  5. Preescalfeu el forn a 425 F. En un recipient petit, bata l'ou amb 1 cullerada d'aigua per crear un rentat d'ou.
  6. Una vegada aixecat, coure el pa durant 7 minuts, després retireu-lo del forn i fregueu-lo amb el rentat d'ou per crear una escorça brillant. Torneu al forn i continueu per coure (uns 13 minuts). El pa es fa quan és daurat i té un so buit quan toca a la part inferior.
  7. Retirar del forn i deixar refredar-se completament en un bastidor.

Ajustar a les estacions

És important tenir en compte que les condicions dins de la seva cuina, com ara la humitat i la temperatura, poden afectar el resultat de qualsevol pa casolà. Es necessiten ajustar les quantitats de farina i aigua necessàries per fer una massa adequada. També podria trobar que aquestes necessitats canvien durant tot l'any, ja que el clima dels torns a casa es fa amb les estacions.

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 129
Greix total 5 g
Greix saturat 1 g
Greix no saturat 2 g
Colesterol 52 mg
Sodi 1,246 mg
Hidrats de carboni 17 g
Fibra dietètica 2 g
Proteïna 5 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).