Una senzilla recepta d'amanida italiana elaborada amb all, mostassa i moltes herbes italianes, incloent l'estragó i la marañeta: utilitzeu herbes fresques, si les teniu a mà. Aquesta senzilla recepta vegetariana italiana seria perfecta per a una amanida de pasta vegetariana.
Vegeu també: receptes de rebosteria d'amanides més casolanes
El que necessitaràs
- 2 dents
- all , picat
- 1 cullerada. estragó sec
- 1 cullerada. marjoram seca
- 1 cullerada. mostassa seca
- 1/2 culleradeta. sal
- 1/4 cullerada. pebre
- 1/2 c. oli d'oliva
Com fer-ho
Combineu tots els ingredients en un pot amb una tapa apretada. Agiteu bé el pot i deixeu-ho reposar durant una hora a temperatura ambient, després refredat. Agiteu bé abans de servir.
Reproduït amb el permís de The Compassion Cook Cookbook
Més receptes de begudes amb amanida de vega:
Vinagreta de sèsam
Vegetari Mil vestits d'illa
Vinagreta Balsàmica Taronja
Crema Miso Dressing
Vestit de "Deessa" de Tahini
Vinagreta de gerds
Vinagreta balsàmica bàsica
Easy Dressing de Lime-Agave
Vestit francès fàcil
Vinagreta de Dijon
Més amanides de receptes de vestir per provar
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 146 |
| Greix total | 14 g |
| Greix saturat | 2 g |
| Greix no saturat | 10 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodi | 156 mg |
| Hidrats de carboni | 6 g |
| Fibra dietètica | 0 g |
| Proteïna | 1 g |