Receptes de pastís de porc amb truita de porc i arròs

Aquesta senzilla all-in-one de tall de porc i cassola d'arròs és molt fàcil de reparar, i es prepara a la perfecció en un sol plat. Les costelles de porc es fonen breument i, a continuació, es combinen els ingredients al forn. En aquest plat es pot utilitzar un ou sense espatlla en costelles de porc. O feu-ho amb costelles de camp.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Gravi lleugerament un plat de forn de 2 quarts.
  2. Escalfeu el forn a 350 F.
  3. Escalfeu l'oli d'oliva en una paella intensiva a foc mitjà-alt. Introduïu les costelles de porc, girant cap a les dues cares.
  4. Transfereixi les costelles de porc castanyes a un plat poc freda; Espolvorear amb sal i pebre.
  5. Aboqui el brou de pollastre sobre les costelles de porc i afegiu l'arròs sense coure, el pebrot verd, les cebes verdes i els tomàquets en cubs.
  6. Tapa la cassola amb paper d'alumini i coure al forn preescalfat durant 45 minuts a 1 hora, o fins que les costelles de porc estiguin tendres i es faci l'arròs.

Variacions

Potser també t'agrada

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 634
Greix total 29 g
Greix saturat 9 g
Greix no saturat 13 g
Colesterol 134 mg
Sodi 553 mg
Hidrats de carboni 42 g
Fibra dietètica 2 g
Proteïna 49 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).