Receptes de quaresma per a famílies ocupades

Les receptes de quaresma no han de ser avorrites o toves. Aquestes receptes sense carn no només estan plenes de sabor, sinó que estan pensades per a famílies ocupades. Fins i tot els menjadors exigents de la família gaudiran d'aquests plats.

No es perdi: les receptes de salmó que adoraran

1. Recepta de casset al forn amb espaguetis - Aquesta recepta sense carn té només cinc ingredients i només necessita cinc minuts de preparació activa. Només cal que afegiu una amanida i tingueu un dinar complet.

1. Receta de Patates de Salmó - Aquestes patates de salmó tenen "nens aptes" escrites per sobre d'ells. La patata al forn, les patates fregides i la maionesa s'uneixen al salmó junts en aquestes saboroses patates, que es panifiqueixen per una textura meravellosament cruixent.
2. Receptes de Ziti al forn amb espinacs : el souffle d'espinacs congelat afegeix textura, color i nutrició a aquest saborós plat de pasta. Aquest ziti al forn és tan abundant, oblidaràs que és una recepta sense carn.
3. Recepta de bacallà al forn - Aquesta és una altra recepta sense carn de cinc ingredients que és molt senzilla de preparar. El peix de bacallà es talla amb mostassa de Dijon, seguit de flocs de blat de moro i mantega fosa en aquesta recepta de bacallà al forn.
4. Recepta de pizza mexicana: dos tipus de mongetes afegeixen fibra, proteïnes i calci a aquesta recepta saludable sense carn. Podeu fer servir pasta de pizza casolana o una closca de pizza comprada per una pizza.
5. Recepta de peix de llimona - Els nens estimen el recobriment cruixent d'aquesta recepta de bacallà de llimona i els nens i adults gaudiran de la salsa de mantega de llimona.

1. Tacs de peix: fins i tot els nens que no agraden els peixos gaudiran d'aquests tacs de peix. Serviu la crema de coriandre i la col destrossada al costat, de manera que cada membre de la família pot muntar els seus propis tacs.
2. Recepta de Xile Vegetariana - Aquesta recepta de xili vegetarià funciona bé per a aquestes nits sense carn quan sabeu que no tindreu temps per gastar a la cuina. Podeu fer aquest xili amb antelació i congelar-lo fins que el dia anterior estigui llest per servir. Descongeleu el xili de la nit a la nevera i, tot seguit, calent-lo a l'estufa.

1. Recepta de farcits farcits - Aquestes closques farcides s'omplen d'una barreja cremosa d'espinacs i formatge ricotta. A continuació, es remunten amb salsa d'espaguetis i formatge de mozzarella per a una recepta cremosa i sense carn que atraurà a tots els de la família. Servir amb pa d'all.
2. Recepta de Tilapia cruixent al forn - Tilapia és un peix suau, pel que és perfecte per a nens. I aquesta recepta de tilà al forn és un excel·lent àpat d'un plat.