Sopa de pollastre tailandesa amb llet de coco (Tom Ka Gai)

Aquesta senzilla sopa de pollastre tailandesa té aquest sabor tailandès diferent, un salat de picant, salat, dolç i agre. Et convidem especialment a la calor de la sopa durant l'hivern. Tom Ka Gai es pot servir com a aperitiu o com a jugador estrella. Afegiu fideus si esteu planejant fer d'aquesta sopa un plàtan. Així que beureu, beureu i gaudiu.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Tallar i tallar la part inferior de la tija de la llimona. Conserveu la tija superior per a la cassola de sopa.
  2. Col·loqueu el brou de pollastre en una olla de sopa gran a foc mitjà-alt. Si teniu ossos restants de pollastre o gall dindi, afegiu-los també. Porteu a bullir.
  3. Afegiu pollastre fresc o restant de pollastre o gall dindi i bolets. A continuació, afegiu la llimona preparada, incloses les peces de la tija superior, les fulles de calç de kaffir i els xilis frescos.
  1. Bullir entre 5 i 8 minuts, o fins que es cuini el pollastre.
  2. Gireu el foc cap a mitjà.
  3. Afegiu el galangal o el gingebre, 1/2 llauna de la llet de coco, la salsa de peix i les verdures extra (si s'utilitza). Remoure bé i cuini suaument durant 1 o 2 minuts.
  4. Gireu el foc fins a baix.
  5. Afegiu el suc de llima i remeneu-lo.
  6. Feu una prova de gust. Busqueu un equilibri entre els sabors picants, amargs, salats i dolços. Comenceu amb la salazón, afegint més salsa de peix si la sopa no és salada o prou saborosa, 1 cullerada a la vegada. Si és massa amarg, afegiu el sucre marró. Si la sopa és massa picant o si voleu que sigui més cremós, afegiu-hi més llet de coco. Si no és prou picant, afegiu més chiles.
  7. Escalfeu la sopa a servir els bols. Espolvoree una mica de coriandre fresc, alfàbrega i cebes de primavera sobre cada recipient. Per obtenir un toc extra de sabor, afegiu un dollop de salsa de xile Nam Prik Pao o de la casa.

Consells

Si estàs servint la sopa amb fideus, el millor és preparar-los separadament de la sopa; en cas contrari, la sopa es torna massa gruixuda a causa del midó dels fideus. Els abandons també milloraran d'aquesta manera.

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 1311
Greix total 83 g
Greix saturat 51 g
Greix no saturat 16 g
Colesterol 209 mg
Sodi 3.090 mg
Hidrats de carboni 67 g
Fibra dietètica 13 g
Proteïna 90 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).