Aquesta cremosa sopa d'espàrrecs és una bona manera de començar un sopar de primavera. La sopa és una combinació senzilla d'espàrrecs i una salsa blanca cremosa. La base espessa per a la sopa es fa amb brou de pollastre i, a continuació, s'hi afegeix crema intensiva just abans de servir.
Si els espàrrecs no són a la temporada, no dubteu a utilitzar espàrrecs d'espàrrecs congelats.
Dirigeix aquesta sopa amb uns quants puntes d' espàrrecs cuits , un remolí de crema agra, croutons o un toc de cansalada.
El que necessitaràs
- 2 cullerades de mantega
- 1 porro, tallat en rodanxa fina o 1 escalunya mitjana, tallat finament
- 2 cullerades de farina
- 2 tasses
- brou de pollastre
- Espàrrecs de 1 lliura, retallats, picats
- 2 cullerades de julivert picat fresc
- 1 tassa de crema pesada
- 1/2 a 1 culleradeta de sal kosher
- Taula de pebre negre acabat de fer
- Adorn opcional: julivert fresc (picat)
Com fer-ho
- En una cassola mitjana, cuini el porro o la ceba a la mantega a foc mitjà-baix fins que estigui tendre. Afegiu la farina i remeneu fins que estigui ben incorporada. Cuinar, remenant, durant 1 minut.
- A poc a poc afegiu el brou de pollastre al roux i el cuiner, remenant constantment
- Afegiu els espàrrecs picats i les 2 cullerades de julivert picat fresc a la cassola. Porteu a bullir, remenant constantment. Reduïu la calor fins a baixar, tapeu i cuida a foc lent durant uns 15 minuts, o fins que els espàrrecs estiguin tendres.
- Deixeu de banda uns quants puntes d'espàrrecs cuits per adornar-los si ho desitja.
- Amb cura, treballant amb prop de 2 tasses alhora, * barreja o processi fins que estigui suau; tornar a la cassola i afegir crema. Afegiu una mica de pebre i 1/2 a 1 culleradeta de sal, o al gust.
- Calor a través.
- Condimentar amb julivert picat fresc si ho desitja.
* El vapor i la calor poden volar la part superior d'una liquadora si s'omple massa. Ompliu el blendedor d'una tercera part o no més de la meitat. Col·loqueu una tovallola de cuina plegada sobre la tapa i mantingueu-la fermament quan comenci a barrejar-se.
Més receptes
Pollastre i espàrrecs de xocolata
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 407 |
Greix total | 31 g |
Greix saturat | 18 g |
Greix no saturat | 9 g |
Colesterol | 83 mg |
Sodi | 1.052 mg |
Hidrats de carboni | 27 g |
Fibra dietètica | 5 g |
Proteïna | 9 g |