01 de 06
Amanida de pollastre tailandesa picant amb guarnició de cacauet de sèsam
Aquest empanat d'amanida de pollastre tailandès amb salsa de cacauet de sèsam és una gran alternativa a les receptes d'amanida de pollastre tradicionals de maig. Embolcallat amb proteïnes i espècies, el condiment de cacauet de sèsam es carrega amb sabor i fa una increïble embolcall de pollastre sense culpa.
02 de 06
Banh Mi amb mandonguilles de cilantro
Aquest banh my sandwich amb mandonguilles de xai de cilantro presenta mandonguilles herbaceous de xai, Sriracha, kewpie mayo, herbes i vegetals escabetxats. No mengeu carn ? Intenteu fer servir un ou boicoteado o un tofu panqueig al seu lloc.
03 de 06
Tostada tailandesa amb mantega de cacauet, Sriracha i Cilantro
Aquesta torrada tailandesa amb mantega de cacauet, sriracha i coriandre és un sabor únic i saborós.
Una versió més senzilla d'aquesta recepta va aparèixer originalment a la Bon Appetit Magazine però, des d'aleshores, s'ha millorat per afegir mel per equilibrar els sabors salats i salats. Si no esteu familiaritzat amb aquest tipus d'esmorzar, la torrada de mantega de cacauet és una forma senzilla i ràpida d'obtenir proteïnes instantàniament al vostre sistema i també ajuda a augmentar els nivells baixos de sucre en la sang. Quan s'agreguen sriracha, suc de llima i coriandre, aquest sandvitx tailandès obert es fa encara més saborós i molt més emocionant. Encara que soni una mica estrany, creguin-me, una vegada que proveu aquesta torrada tailandesa, tindreu un nou esmorzar que és ràpid, fàcil i deliciós. I el millor de tot, és bo per a vosaltres!
04 de 06
Boles de vapor inspirades a Thai Spring Roll
Imagineu si un resum de primavera tailandès súper fresc combinava la seva bondat amb la riquesa d'un xinès al vapor.
Bé, això és el que succeeix en aquests bollos inspirats en el rotllo de primavera . Seguiu endavant i canvieu el paper d'arròs per a aquests bollos al vapor lleugerament dolços, lleugers i ventilats, i afegiu un boné d'una mica de salsa de xili picant, unes quantes rodanxes de pentinat, fongs cruixents de pastanagues i rondines de cogombre, cebes vermelles en salmorra, jalapenos picants i salsa hoisin rica en umami. Si t'agrada calent, afegiu-hi una mica de sriracha o sambal i prepara't per gaudir d'un tracte pràcticament culpable.
05 de 06
Curridos de llimacs de mandonguilles
Aquests lliscadors de mandonguilles curats combinen mandonguilles curoses, pebrots de cirera i alfàbrega T hai entre dues talls torrats de pa francès.
Per obtenir una variació d'aquesta recepta, intenteu canviar el curri vermell per al curri groc i agregueu cacauets picats, brots de bambú en escabetx i un guisat de pastanaga cítric. També podeu utilitzar una base de curri verd i alguns ingredients addicionals com brots de soja fresca, algunes branquetes de menta i coriandre, i un suc de llimona fresc.
06 de 06
Recepta de sandvitx d'amanida de pollastre curri
Aquest sandvitx d'enciam de curri robust i saborós es fa amb una barreja de iogurt grec i maionesa, per la qual cosa té un sabor molt més lleuger amb més beneficis per a la salut que la típica amanida de pollastre envasada amb calories. El iogurt grec no només proporciona una bona picada, sinó que també està plena de probiòtics i cultures vives que ajuden a la digestió i a accelerar el metabolisme.