Aquesta cassola ben condimentada és un gran favorit de la família. Utilitzeu formatge cheddar o una barreja de formatge mexicà en aquesta cassola de pollastre de gran degustació. Podeu posar aquesta cassola de ranxo rei junts al dia, després tapar i refrigerar fins que estigui llest per coure-ho. Serviu amb una amanida arrodonida per a un àpat familiar fàcil i fabulós.
Receptes relacionades
Pollastre i galetes casolans
Cassola fàcil de pollastre i bròquil
El que necessitaràs
- 2 cullerades d'oli vegetal
- 1
- ceba gran picada
- 1 pebrot verd mitjà, picat
- 1 dent d'all, picat i picat
- 1 llauna (10 3/4 unces)
- crema condensada de sopa de bolets
- 1 pot (10 3/4 unces) crema condensada de sopa de pollastre
- 2 llaunes (10 unces cadascuna) tomàquets en cubs amb xilis verds, escorreguts
- 1/2 culleradeta d'orenga de fulla seca
- 1/2 culleradeta de comí mòlta
- 2 culleradetes de chile en pols
- 1/4 culleradeta de pebre negre
- De 8 a 10 truites de blat de moro, tallades en trossos de 1 polzada
- 4 tasses de pollastre cuit cuit o picat
- 3 tasses de formatge Cheddar rallado o formatge de queso Cheddar Jack
Com fer-ho
- Greixar un plat de forn de 13-9 polzades o polvoritzar-lo amb esprai de cuina antiadherent. Escalfeu el forn a 350 °.
- En una paella gran, escalfeu l'oli vegetal a foc mitjà. Salteu la ceba picada i el pebre fins que estigui suau. Afegiu l'all picat i saltejar durant 1 minut més llarg.
- Afegiu la crema de bolets i crema de sopes de pollastre, tomàquets amb chiles verds, orenga, comí, pols de xili i el pebre negre. Porta a bullir la barreja. Reduïu la calor a baix i coeu a foc lent, revolucionant durant 5 a 6 minuts.
- Disposeu d'un terç de les tires de truita al forn. Al voltant d'un terç del pollastre i aproximadament un terç (prop de 2 tasses) de la salsa barreja.
- Espolvorear 1 tassa de formatge sobre la capa de salsa. Repetiu les capes de les truites, el pollastre, el formatge i la salsa dues vegades més, acabant amb el formatge.
- Coure durant 45 a 55 minuts, fins que calenta i bombolla. Treure del forn i deixar reposar uns 10 minuts abans de servir.
Serveix de 8 a 10.
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 740 |
Greix total | 57 g |
Greix saturat | 30 g |
Greix no saturat | 17 g |
Colesterol | 183 mg |
Sodi | 566 mg |
Hidrats de carboni | 24 g |
Fibra dietètica | 3 g |
Proteïna | 35 g |