Aquesta senzilla recepta de cassola de tall de porc és perfecta per a un sopar familiar diari. El farciment es realitza amb barreja d'herbes farcides, com ara Stove-Top. O feu servir aquesta recepta de farcit de farcit casolana .
Costelles de costelles de porc o costelles de llom són excel·lents opcions per a aquest plat, i les costelles de porc a l'os seran més saboroses que les desossades.
Afegiu una amanida arrojada, verdures al vapor o verdures fresques a rodanxes i salsa de nabiu per a un menjar ràpid i saborós.
"Aquesta recepta és fantàstica. Sempre estic cercant diverses maneres de fer les costelles de porc. L'embotit era un plus. Vaig afegir la salsa de carn de porc a tot, i la meva família la va encantar". - ST
El que necessitaràs
- 2 cullerades d'oli d'oliva (
- oli extra verge o vegetal)
- 4 costelles de porc (prop de 3/4 a 1 polzada de gruix)
- Sal de kosher i pebre negre al gust
- 4 cullerades de mantega
- 1/2 tassa d'api (picat)
- 1/2 tassa de ceba (picada)
- 1 tassa de pastanagues (tallades de julienne o prop de 3/4 tasses de pastanaga rallada o picada)
- 1 caixa barreja de farciment amb herbes (aproximadament de 6 a 8 unces)
- 1 1/4 tassa de pollastre (o brou, baix contingut de sodi o sense sal)
Com fer-ho
- Escalfeu el forn a 350 F (180 C / gas 4).
- Greixar un plat per assecar-se poc (7x11 o 9x13 polzades, prou gran per a les 4 costelles).
- Escull el fons d'una paella gran amb oli d'oliva; escalfeu a foc mitjà fins que estigui molt calent.
- Esbandida les costelles i s'assequi amb tovalloles de paper. Espolvorear amb sal kosher i pebre negre acabat de fer.
- Afegiu les costelles de porc a la paella i coure durant 2 o 3 minuts a cada costat, o fins que estiguin ben marrons. Traieu les costelles de porc a un plat.
- Afegiu la mantega a la paella i reduïu la calor a mitjà-baix.
- Afegiu l'api picat, la ceba i les pastanagues; Saute durant uns 3 o 4 minuts, només fins que les verdures estiguin tendres.
- Afegiu la barreja d'embotició i el brou de pollastre a les verdures saltejades; remenar fins que estigui barrejat i la barreja d'embotició es humiteja a fons.
- Cullera la barreja en el plat preparat; amunt amb les costelles de porc tallades.
- Cobreixi el plat amb fermesa i escalfeu-lo al forn precalentat durant uns 35 minuts.
Consells i variacions
- Pinteu les costelles de porc amb salsa barbacoa o melmelada abans de coure-la.
- Afegiu bolets picats o tallats a la paella juntament amb l'api, la ceba i les pastanagues.
Potser també t'agrada
- Costelles de porc amb patata de crema cremosa i salsa de vi
- Costelles de porc d'herba i all
- Costelles de porc estofat amb taronja i ceba
Directrius nutricionals (per porció) | |
---|---|
Calories | 694 |
Greix total | 48 g |
Greix saturat | 17 g |
Greix no saturat | 21 g |
Colesterol | 164 mg |
Sodi | 719 mg |
Hidrats de carboni | 16 g |
Fibra dietètica | 2 g |
Proteïna | 46 g |