Idees de sopar ràpides i senzilles per a nens

Aprofitant idees de sopar ràpides i senzilles que els vostres fills estimaran sempre és un repte. Necessites receptes que ajuden a menjar ràpidament a la taula. Vols menjars saludables. I sobretot, voleu que tothom de la família tingui alguna cosa que gaudiran. Aquestes receptes s'adapten a la factura en cada puntuació.

A continuació es mostren receptes per a versions senzilles, però nutritives, d'èxits clàssics sovint trobats als menús dels menors als restaurants. Des de diferents tipus de pizzes casolanes fins al formatge de mac n ', el xili i el pollastre i el peix al forn, aquestes versions dels sopars favorits del vostre fill són alternatives ràpides i saludables per a sopes congelades o per a prendre o prendre (que solen estar plens de sucre i sucres i greixos afegits).

• 01 de 08

  Pollastre de barbacoa

  Per a mi, si he de fer massa olles i paelles per fer un plat principal i un altre tipus de plats per fer front addicionals, estic fora. Per a altres, pot ser la quantitat d'ingredients que els estableix sobre la vora. Més de cinc ingredients i no es poden molestar. Amb només cinc ingredients, incloent sal i pebre, aquesta recepta de pollastre a la brasa no pot ser més fàcil. I els nens els encanten! Encara millor: només heu de fer un plat brut per fer aquesta recepta.

  No et perdis: les millors receptes de pollastre per a barbacoa

• 02 de 08

  Ziti al forn

  Aquesta recepta de ziti al forn és reconfortant, omplert de ventre, apassionant i atractiu, un bon menjar. Tot i que s'ha d'alimentar durant 40 minuts, és un esforç per tirar junts. Mentre es cou, es llancen un futbol amb els nens o es llancen amb una càrrega de bugaderia.

  Per a més verdures: Recepta Ziti al forn amb espinacs

• 03 de 08

  Recepta de pizza de pollastre francès

  El pollastre rostit i el formatge preformat fan que aquesta recepta de pizza es converteixi en un complement. L'ús del pa francès en lloc de la massa de pizza fa que aquesta pizza no només sigui més fàcil de preparar, però si la tires en trossos, és més fàcil que els petits mengin.

  Vegeu també: Pizza Wrap Sandwiches

• 04 de 08

  Croqueta de macarrons i receptes de formatge

  Deixeu que aquesta recepta ràpida i senzilla del sopar es cou al Crockpot mentre surt i es diverteix amb els nens. Tothom es sentirà relaxat gaudint d'aquest àpat clàssic familiar.

• 05 de 08

  Recepta de quesadilles de pollastre

  El pollastre cuit (o el pollastre a la planxa ) fa que aquestes cuesadillas es preparen. Aquesta és una excel·lent recepta d'última hora per a les nits de setmana ocupades. Serveixi amb guacamole (fes-hi les verdures extra on pots).

• 06 de 08

  Recepta de bacallà al forn

  Amb només cinc ingredients , aquesta recepta de bacallà al forn no és només una recepta ràpida i senzilla del sopar, també és amigable per als nens. El cruixent topping té una crida real sense ser fregit.

• 07 de 08

  Recepta de pollastre a la graella a la graella

  Aquesta senzilla recepta de pollastre a la graella pren pits de pollastre sense desosses i sense pell, ràpidament els pren un embotit d'all a la llimona abans de rostir a la graella. Podeu utilitzar una graella a l'aire lliure o una graella de contacte a l'interior , com ara una graella George Foreman (comparar preus) per a aquesta senzilla recepta.

• 08 de 08

  Rebosteria de salmó crostat de pecan

  El salmó saludable està rematat amb una cruixent mostaza de mel i pecan en aquesta senzilla recepta de 5 ingredients que triga només uns minuts a preparar-se. Servir amb arròs o una amanida i tenir un àpat complet i nutritiu.

  Vegeu també: 5 receptes d'ingredients que podeu obtenir a la taula ràpidament .