Polo Ba Morgh - Pollastre amb Arròs de Safrà

Aquest plat, sovint anomenat zereshk ba morgh, és un popular menjar iranià de pollastre i arròs amb safrà . La paraula morse significa pollastre i pollastre significa arròs. La paraula zereshk significa els nabius, que són comuns en els arrossos perses. Les baies tenen un sabor agredolç i sovint es couen amb una mica de sucre abans d'afegir-se a l'arròs de safrà. Podeu subministrar-los als mercats de l'Orient Mitjà i les botigues especialitzades, però si no els podeu trobar, us recomanem que utilitzeu nabius secs, que estiguin més fàcilment disponibles i proporcioneu un sabor dolç i amarg similar.

Igual que amb molts plats de l'Orient Mitjà, hi ha moltes variacions per a aquest plat, però els components clau de pollastre, arròs, safrà i baies sempre estan inclosos. Tot i que hi ha uns quants passos, el procés de cocció real és bastant senzill.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Per florir el safrà, aplasteu els fils amb els dits i afegiu-los a un bol petit. Afegiu l'aigua calenta i deixeu-ho assecar durant 15 minuts.
  2. Per preparar el pollastre, escalfeu la cullerada d'oli d'oliva en una paella gran i afegiu-hi el pollastre al costat de la pell. Condimentar-se amb sal i pebre i cuinar-lo fins que estigui lleugerament daurat a ambdós costats, uns 10 minuts. Treure de la paella i deixar-ho a un costat.
  3. Afegiu la cullerada restant d'oli d'oliva a la paella juntament amb la ceba tallada. Saute fins que la ceba es converteixi en translúcida. Remoure l'all i continuar cuinant uns segons més.
  1. Agregueu la pasta de tomàquet i afegiu-hi aigua, sal, pebre negre, cúrcuma i 2 cullerades d'aigua de safrà.
  2. Afegiu el pollastre a la paella, tapeu-lo, reduïu la calor a mitjà-baix i coueu-lo durant aproximadament 30 a 40 minuts, fins que el pollastre estigui tendre i cuit.
  3. Per elaborar l'arròs de safrà, afegiu l'arròs i l'aigua a una olla i deixeu-ho bullir. Tapar, reduir la calor a baix i cuinar uns 15 minuts o fins que no s'hagi absorbit tota l'aigua. Treure del foc, condimentar amb sal i la resta de cullerada de l'aigua del safrà. Remeneu els nabius secs.
  4. Servir el pollastre i la salsa sobre un llit d'arròs.