Les mitges de pit de pollastre es remunten amb un tomàquet picant i una salsa de sopa condensada per fer aquesta cassola merda. Els xips de tac tallats o Doritos i un formatge ratllat formen l'escorça i l'escorça.
Serviu aquesta saborosa cassola de pollastre amb fàcil arròs mexicà i fesols refreats per a un àpat familiar satisfactori i ben arrodonit.
Si no us interessa utilitzar sopes condensades elaborades, ometeu les sopes i la 1/2 tassa de brou de pollastre i feu la salsa amb 3 tasses de salsa blanca mitjana condimentada . Afegiu el sabor de pollastre a la salsa amb base de pollastre o mitja patata a la salsa.
El que necessitaràs
- 4 mitges de pit de pollastre desossades, cuites, cubes
- 1 (10 oz) pot tomàquet amb pebrots verds
- 1 (10 3/4 oz) pot
- crema de xampinyons
- 1 (10 3/4 oz) pot nata de sopa de pollastre
- 1/2 tassa de salsa de tac
- 1/2 tassa
- brou de pollastre
- 1 bossa de truites o Doritos (10 a 12 unces)
- 1 tassa de formatge Cheddar rallado (o formatge americà, barreja mexicana o una altra bona fusió de formatge)
Com fer-ho
- En una cassola a foc mitjà, combineu els tomàquets, les sopes, la salsa de tac i el brou. Cuini fins a calent i bullint, remenant constantment. Treure del foc.
- Alineeu el fons d'un plat de 2 1/2 cassola amb xips de tac.
- Afegiu una barreja de pollastre i salsa.
- Part superior amb formatge ratllat.
- Torneu a coure la cassola a 350 F durant uns 20 a 25 minuts, o fins que estigui boig i calenta.
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 742 |
| Greix total | 61 g |
| Greix saturat | 33 g |
| Greix no saturat | 18 g |
| Colesterol | 246 mg |
| Sodi | 298 mg |
| Hidrats de carboni | 7 g |
| Fibra dietètica | 1 g |
| Proteïna | 40 g |