Receptes saludables de Nachos sense gluten

Els nachos lliures de gluten són molt divertits per menjar.

Nachos pot ser un dels aperitius més saludables i amables de gluten, sempre que llegeixi acuradament les etiquetes a l'hora de comprar truites de patates fregides, fesols refredats, salsa i condiments usats en receptes nachos. Quan aneu a la botiga d'abarrotades, feu una còpia de la guia de productes alimentaris gratuïts sense gluten Triumph Dining Essential , una veritable ajuda quan compreu productes sense gluten.

Quan sigui possible, trieu productes ecològics sense addició de greixos transgènics, transgàsics i conservants. Alguns productes de frijoles refreats estan carregats d'ingredients poc saludables. A més, les fitxes de truita "amb sabor" poden contenir gluten: cerqueu "sense gluten" a l'etiqueta.