10 Receptes fàcils per a estudiants universitaris

Les carteres dels estudiants no són greixos amb diners en efectiu o plàstic, però cal "omplir-se" per seguir cremant l'oli de mitjanit. Molts estudiants també es queden fora de casa i es preparen per primera vegada. Així doncs, hem elaborat una llista de receptes de menjar espanyola ràpides i fàcils només per als estudiants. Tots no requereixen més que la paella bàsica o l'olla, i no hi ha tècniques de cocció complicades. Tots utilitzen ingredients barats com espaguetis o arròs. Com que els estudiants necessiten temps per estudiar, no es pot preparar cada recepta en pocs minuts.

• 01 de 10

  Arroz Cubano - Arròs cubà
  Si pots bullir aigua i fregir un ou, pots fer aquesta recepta! Hi ha moltes versions, però aquesta és la versió de la família "Sierra" de Arroz Cubano: un llit d'arròs amb salsa de tomàquet i un ou fregit. Quant es pot menjar més fàcilment ?!

• 02 de 10

  Espaguetis i gambes en una salsa de tomàquet picant - Pasta amb salsa de tomàquet, Gambas

  Tot i que la pasta no es va originar a Espanya, es gaudeixen espaguetis i diversos tipus de pastes a tot Espanya. Aquest plat combina els ingredients típics espanyols: tomàquets, cebes, gran quantitat d'all i pebre vermell espanyol fumat. Es farà una rociada de gambeta. És senzill i ràpid de preparar.

• 03 de 10

  Pasta a Xoriço i Salsa de Tomàquet - Macarrons en Salsa de Tomàquet amb Xoriço
  Macarrons, penne i espaguetis es mengen sovint a les cases espanyoles amb un toc típic espanyol a la salsa: xoriço espanyol i pebre vermell fumat espanyol. Un plat principal ràpid i senzill, el xoriç el fa molt saborós.

• 04 de 10

  Tomates Rellenos de Atun - Tomàquets farcits de tonyina

  Fresc i lleuger, aquest plat fa un gran plat principal per dinar o sopar lleuger. Tomàquets frescos, farcits de tonyina, cogombres i vestits d'oli i vinagre. Són sucoses i plenes de sabor. Serviu amb torrada al costat i sopeu gairebé instantàniament.

• 05 de 10

  Truita amb xoriço espanyol - Truita de Xoriço
  Es poden fer els ous remenats? Què tal de llesca i fregir una salchicha? A continuació, podeu fer aquesta truita amb xoriço espanyol. Fa un gran esmorzar, dinar lleuger o un aperitiu o "tapa". Servir amb llesques de baguette.

• 06 de 10

  Mongetes blanques amb xoriço - Alubias Blancas amb Xoriço Fesols blanques amb xoriço és un plat ràpid i senzill per a aquelles nits quan vulguis alguna cosa ràpid i has d'estudiar. Atès que la recepta utilitza frijoles blancs enllaunats, la major part del treball es fa per vostè. Així doncs, també és un plat ideal per als cuiners principiants. Les mongetes blanques es combinen bé amb el xoriço espanyol, les cebes, l'all i el pebre per fer un plat principal saborós i satisfactori, preparat en uns 20 minuts.

• 07 de 10

  Pinxos Morunos - Kabobs de porc Encara que aquests lladons normalment es mengen durant la nit, són molt fàcils de preparar i són deliciosos. Assegureu-vos de deixar una nota perquè els vostres companys de casa no els mengin abans d'arribar a casa de classe. Servits per tota Espanya en bars de tapes, aquests "pinchos" poden ser de carn de porc, xai o, de vegades, de vedella. Tria la carn que més t'agradi.

• 08 de 10

  Gambes al Ajillo - Gambetes a l'all
  Una de les tapes més comunes d'Espanya, aquest plat és ràpid, fàcil i ple de sabor d'all. Substituïu qualsevol vi blanc sec si no es pot permetre el xai espanyol. Servir amb pa rústic i una amanida verda i fer-ne un sopar!

• 09 de 10

  Filets de carn rostida amb all - Filetes Empanades, amb Ajo Comenceu amb filets de filet molt picats o filets de filet (o "esmorzar"), pa-los amb una mica de farina i all, fregiu-los ràpidament amb oli calent i en minuts tenir un sopar saborós quan es combina amb unes patates fregides.

• 10 de 10

  Faves blanques espanyoles fàcils amb recepta de chard i pancetta
  Aquesta recepta espanyola de beana blanca és un bon primer curs, sobretot quan no teniu gaire temps. Es triga només 15 minuts a preparar-se i fa un començament sòlid per a un àpat. El pernil o el cansalada són més alternatives econòmiques per a la pancetta i segueixen gaudint molt bé!