De les receptes Crockpot a Freezer
En qualsevol època de l'any, l'esmorzar pot ser un dels àpats més difícils del dia. És difícil pensar en receptes d'esmorzar, delicioses, nutritives i omplidores durant els matins ocupats quan s'ha d'arribar a si mateix i als nens a punt. Feu un cop d'ull a les receptes d'esmorzar que solucionen el problema.
La crisi del temps en els matins escolars és innegable. La solució? Feu el vostre esmorzar la nit anterior, quan ja estigueu venint a la cuina.
A continuació, guardeu-lo a la nevera i el cuidi al matí mentre esteu preparat per anar. O deixeu que el vostre esmorzar es cuina tota la nit al crockpot.
A continuació, assegureu-vos d'un menjar excel·lent i tranquil, i se us configurarà per al dia. Podeu fer alguns deliciosos plats prèvies i congelar-los; llavors només el microones en minuts del matí. I, finalment, els paures ràpids són un bon menjar preparat que tothom estima.
Els millors consells sobre l'esmorzar
- Sigues creatiu
L'esmorzar no ha de ser ous i torrades. Penseu en menjar el que us convida al matí. Una senzilla pasta, amanida de pollastre i fruites seria un excel·lent esmorzar. Intenta un sandvitx o truites de patates al forn amb salsa de fruita. Fins i tot la pizza freda sobrant està bé si això és el que t'agrada menjar. - Utilitzeu el Crockpot
M'encanta la idea d'ensamblar l'esmorzar al crockpot la nit anterior, deixar-lo coure mentre dorm, després despertar-se amb l'aroma deliciós d'un menjar acabat. És gairebé tan bo com tenir un xef personal! (Sabíeu que la paraula Crockpot és la marca comercial registrada de la Corporació Rival?)
- Aconsegueixi als nens involucrats
Els nens tenen més probabilitats de menjar els aliments que han triat o preparat. Pot ajudar a donar-los una selecció d'aliments que heu escollit, en comptes de deixar-los començar des de zero! - Més fruites i verdures
Remeneu una mica de purina en avena cuita. Fer pastissets de salvat amb pastanaga rallada. Afegiu una tassa de fruites seques o verdures triturades a una barreja ràpida de pa. I els nens els encanta simples salses de iogurt amb fruites i verdures fresques.
- Màquina de pa
Utilitzeu la funció del temporitzador a la vostra màquina de pa i desperteu l'aroma irresistible del forn de pa fresc. Consulteu els conceptes bàsics de la màquina del pa per obtenir consells, consells i receptes. - Proveu els aliments ètnics
Les truites, les frittatas, els porridges i altres menjars d'esmorzar d'arreu del món ajudaran a interessar-se i ensenyaran als vostres fills una mica sobre el país on es va originar l'aliment. - Planificar endavant
Penseu en la setmana sencera quan planifiqueu llistes de compra. Un lot de batut de farciment es mantindrà durant tota una setmana, ben cobert a la nevera, i es pot prendre muffins calents en pocs minuts. Les restes de la cena es poden transformar en aliments per esmorzar. Es pot utilitzar un pit de pollastre cuit extra en una truita o elaborar un entrepà amb pa ràpid. Els croutons sobrants, pasta cuita o pa torrat es poden utilitzar en frittatas i truites de llet.
L'esmorzar és l'àpat més important del dia. El nom mateix significa que estàs trencant ràpidament la nit al dia i necessites reposar les botigues d'energia del teu cos. Aquest menjar hauria de proporcionar al voltant d'un quart dels vostres requisits nutricionals diaris totals perquè pugueu tenir un rendiment màxim a l'escola i al treball. Sense un bon esmorzar, pot arribar a dormir al final del matí, perdre energia i fins i tot perdre la capacitat de realitzar tasques mentals.
Les persones que mengen l'esmorzar també tenen més probabilitats de menjar bé durant el dinar i consumir una dieta més equilibrada en general.
Anar a la pàgina següent per obtenir el fabulós temps de guardar receptes!
Aquestes receptes i idees senzilles per a l'esmorzar us ajudaran a començar el dia d'una manera deliciosa i saludable. Seguiu acuradament les instruccions de preparació, emmagatzematge i cocció. Refrigerar segons les indicacions, i assegureu-vos de tapar i refredar els sobrants immediatament.
Realitza receptes d'esmorzars Crockpot
La seva olla lenta pot ser la vostra millor amiga durant els matins ocupats. Feu aquestes delícies delicioses la nit anterior, gireu el crockpot i, després, desperteu un esmorzar calorós i calent que estigui preparat i esperant, com ara Crockpot Cobbler i Crockpot Apple Oatmeal .
Receptes congeladores d'esmorzars
No hi ha res més meravellós que despertar-se amb fam i sabent que tens un munt de deliciosos bufets d'esmorzar emmagatzemats al congelador. Només una mica de descongelació i escalfament, podeu gaudir de tot, des de les torrades franceses fins als burritos, per tal d'acostar-vos al començament perfecte. Gaudeix dels paquets de Bacon Hash Brown o de la Pizza d'esmorzar gratuït .
Esmorzars a la nit Coves
Aquestes receptes de cassola alimenten a una multitud amb molt poc esforç. Són perfectes per a una festa de dinar o per a les matins escolars quan teniu alguns adolescents famolencs per omplir abans que arribi l'autobús. Els meus favorits inclouen el pa torrat francès i el masticat de formatge Soufflé .
Pans ràpids i muffins
Els paquets ràpids són les receptes d'esmorzar per endavant per excel·lència. És tan fàcil agafar un muffin o dos a mesura que s'esgoti la porta. I és molt millor (i més barat!) Que un entrepà de vidre o un sandvitx d'esmorzar a partir d'un menjar ràpid.
Proveu Delicious Pear Bread and Blueberry Muffins per anar al matí.