La millor recepta de guarnició de formatge blau

És increïblement senzill fer el vostre propi embotit de formatge blau, i no només és molt més econòmic, però també podeu triar quins tipus de formatge blau usen, com ara Gorgonzola o Roquefort. La llet de llet d'aquesta recepta li dóna al vestit una mica de tang. Ja sigui que estigui fent una amanida verda , un plat d' aletes de pollastre de Buffalo o superen un filet a la planxa , aquest pastís de formatge blau és un guanyador, un dels millors.

El que necessitaràs

Com fer-ho

  1. Barregeu la crema agra, la maionesa, la mantega de llet, la salsa Worcestershire , el sucre, la mostassa, l'all en pols, el pebre i la sal.
  2. Una vegada que estigui ben barrejat, remeneu el formatge blau esmicolat; cobrir i refredar almenys 8 hores abans de servir. La nit és encara millor.
  3. Tasteu i ajusteu el condiment amb sal i pebre negre fresc.

Diferents tipus de formatge blau

dades nutricionals

El curat de formatge blau és un plaer culpable; no hi ha més que negar-ho. Una porció relativament modesta de 2 unces augmenta fins a gairebé 300 calories i uns 30 grams de greix, inclosa la varietat saturada. Els carbohidrats són lleugers, només uns 3 per ració. Afegeix una quantitat insignificant de nutrició real, principalment de calci, a la seva dieta diària. Aquestes xifres varien depenent de la recepta real i no siguin exactes per a cap d'ells.

Directrius nutricionals (per porció)
Calories 103
Greix total 10 g
Greix saturat 3 g
Greix no saturat 2 g
Colesterol 14 mg
Sodi 174 mg
Hidrats de carboni 1 g
Fibra dietètica 0 g
Proteïna 2 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).