Receptes Hummus Your Kids Will Love

Quan estic cuinant per als meus fills, realment intento pensar en quins aliments els agrada i quins nous sabors els puc introduir. Hummus és probablement una cosa que m'agradaria sorprendre perquè hi ha diverses varietats aptes per a nens que sé que els meus fills estimaran. Hummus és un bon menjar per als nens a causa de la immersió involucrada. Puc dibuixar un bol de hummus i envoltar-lo amb un plat de verdures, galetes o pa de pita i deixar que els meus fills experimentin textures i sabors diferents. No només això, les diferents variacions de hummus permeten una barreja de sabors amigables amb la cultura de l'Orient Mitjà.

• 01 de 04

  Manteca de cacauet Hummus

  Aquesta és probablement la primera recepta hummus que sempre recomano quan es demanen aliments orientals aptes per als nens . La majoria dels nens els agrada la mantega de cacau ja, de manera que introduir-los això no hauria de ser difícil. Alt contingut en proteïnes, mantega de cacau hummus és perfecte per als menjadors més selectes que no mengen molta carn. Afegiu unes verdures picades i un pa de pita per fer un aperitiu saludable.

• 02 de 04

  Hummus Sense Tahini

  Aquesta variació pren la recepta hummus de la tradició, però omet els tahini que normalment trobareu en una recepta hummus. Tahini, per a alguns, és un gust adquirit, i em va semblar una mica massa per als meus fills quan primer van provar hummus. Aquesta recepta va ser un èxit una vegada que el sabor tahini havia desaparegut.

• 03 de 04

  Espinacs Hummus

  L'espinacs podria ser un dels últims aliments que els nens volen pensar en menjar, però incorporar-lo a hummus pot ajudar els nens a aprendre a estimar ràpidament els espinacs. Aquest és el hummus perfecte per a verdures i pa. Molt més saludable que els xips regulars i immersió!

• 04 de 04

  Tomàquet sec amb tomàquet domèstic

  Aquest va ser un hummus que vaig provar amb els meus fills amb èxit instantani. Potser alguns nens no els agrada els tomàquets sols, però sé que els encanta les receptes basades en tomàquets i aquesta recepta hummus va ser un èxit amb els meus fills! Jo serveixi pa de pita calenta i xips de pita amb això i els meus fills sempre demanen més.