Sopars familiars kosher

01 de 08

Aquesta recepta per al pollastre al forn Breaded és ràpida, fàcil, saborosa i més saludable que el pollastre fregit. Què més podria demanar una recepta? Els vostres fills estaran encantats de sopar quan us serviu amb patates i una amanida d'enciam fresca.

02 de 08

Podeu variar aquesta Lasanya de formatge vegetal cada vegada que ho feu triant les verdures que s'inclouran segons la temporada, el preu i les preferències dels comensals. Així, doncs, podeu fer-vos un hàbit de preparar la lasaña una vegada per setmana, però la vostra família mai no s'ho farà sentir.

03 de 08

Aquesta pasta d'espinacs i formatge s'ha convertit en un sopar familiar regular a la nostra casa. Es pot preparar fàcilment en només 10 minuts, i conté un midó, proteïna i verdures, tot en un. A més, la combinació de formatge de pasta-espinacs és tan deliciosa que fins i tot els que no siguin entusiastes de les pastes els agradarà.

04 de 08

Aquest arròs fregit és el sopar favorit de la meva família. Conté tot el necessari per sopar en un plat: carbohidrats d'arròs, proteïnes d'ous i nutrients de verdures. I aquest deliciós plat d'arròs és més fàcil de preparar, llavors esperaria.

05 de 08

Per a una amanida saludable i saciant que els seus fills puguin menjar, proveu aquesta amanida de pasta de tardor lleugera, colorida i saborosa. Aquesta recepta de 5 estrelles triga entre 10 i 15 minuts per preparar-se.

06 de 08

Un dels reptes als quals em trobo a la meva vida avui és com saciar l'apetit del meu fill de 13 anys, que sempre té fam. Recentment he descobert que les mandonguilles van arribar al punt. Els dic com Eazy Lazy Meatballs perquè són prou fàcils perquè el meu fill ho faci, així que puc deixar de menjar per una nit o dues.

07 de 08

És culpa de Sloppy Joe. Quan tornava a casa de l'escola un dia, el meu fill de 15 anys va ser rebut per Sloppy Joe. El seu estómac va començar a remenar i la seva boca va començar a regar, i el meu fill, un vegetarià de dos anys, es va convertir en un carnívor. Agraeixo aquesta recepta guanyadora per convertir el meu fill i fer-me la vida més còmoda del xef de la família.

08 de 08

Què fer amb el pollastre rostit a l'esquerra de Shabbat? Tallar-ho, afegir-lo a una amanida d'enciam, tomàquet, cogombre i pals d'humus. Llenceu l'amanida amb mel de balsàmic o un adorn d'amanida d'alls cremós. I heu creat un dinar de diumenge.