Conill a la salsa Salmorejo Recepta - Conejo al Salmorejo

Aquest conill en salsa de salmorejo és un plat típic de les illes Canàries. El conill és primer adobat en vi, vinagre, all i espècies, fregit en oli d'oliva. La salsa s'escalfa i el conill es cuita a la salsa fins que estigui tendre. Serviu aquest plat de conill amb patates rostides. No confongui aquesta salsa "salmorejo" amb la sopa freda de Còrdova del mateix nom.

El que necessitaràs

Com fer-ho

Aquest conill amb recepta de salmorejo fa 4-5 porcions. Es requereix marinar el conill durant 4-12 hores.

  1. Tallar el conill en trossos petits (uns 10-12). Conill de sal i col·loqueu-lo en un plat de forn poc profund.
  2. Peleu els alls. Tallar el pebrot en diverses peces, eliminant llavors i venes. Poseu la farigola, el romaní, el pebre vermell, el vi blanc, el vinagre i el pebre al processador d'aliments i el remolí. Aboqui la barreja sobre el conill. Cobreixi el plat i permeti que el conill marini en la nevera.
  1. Quan estigui preparat per cuinar, aboqui l'oli d'oliva en una paella de fons pesat i escalfeu-lo a sobre. Prengui les peces de conill fora de la cassola i fregiu-les a la paella, assegurant-se de marró per tots costats (uns 15 minuts). Afegiu més oli si és necessari. Quan estigui cuita, retireu-la de la paella i col·loqueu-la al plat.
  2. Aboqui la marinada a la mateixa paella i escalfeu-la a foc lent. Torneu les peces de conill a la paella i continueu a foc lent durant 10 minuts. S'hauria de reduir el líquid.
  3. Servir conill amb salsa de salmorejo a la part superior i acompanyar-lo amb patates fregides o rostides.
Directrius nutricionals (per porció)
Calories 712
Greix total 29 g
Greix saturat 7 g
Greix no saturat 13 g
Colesterol 264 mg
Sodi 223 mg
Hidrats de carboni 13 g
Fibra dietètica 2 g
Proteïna 86 g
(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).