Menús per a la cuina Pre Yom Kippur

Menjar de cessament (Seudat HaMafseket)

Per als jueus que observen ràpidament el Yom Kippur, és tradicional menjar un Seudat HaMafseket (Menjar de Cessació). El menjar és generalment senzill, i és intel·ligent incloure aliments rics en fibra, amb baix contingut de sodi que oferiran aquests viatges d'energia sostinguda . La família de Giora Shimoni generalment gaudeix d'un dinar de carn per a l'esmorzar, després té un menú més lleuger a la nit, poc abans del ràpid. Però si ho preferiu, podeu adherir-vos a un dinar menys elaborat i optar per un menú com un dels dos següents per al vostre menjar pre-ràpid.

Seudat HaMafseket Menú de carn i receptes

Seudat HaMafseket Menú lacti i receptes