Una recepta ràpida i senzilla per a una poma verdura (com una poma cruixent, si ho preferiu) que podeu fer al vostre crockpot o cuina lenta. Assegureu-vos de llegir els ingredients de qualsevol tipus de granola que utilitzeu, ja que molts no són vegans .
Refinats sense sucre i vegana, aquesta poma rebruga o la recepta cruixent de poma pren uns minuts per preparar-se. Està fet de pomes fresques tallades en un segon pla amb una mica de xarop d'auró (utilitza xarop d'auró real, no un xarop de blat de moro amb embotellat) i rematat amb una massa granola, canyella i nou moscada. L'ús de la granola per a la part superior d'aquesta poma s'escarrega significa que no hi ha cap bol per embrutar-se i res per barrejar. Només espolvoreu tot el que hi ha a la part superior de la safata o la cuina lenta.
Com despertar-se en un esmorzar calent i deliciós o tornar a casa d'unes postres dolces ja preparades? També us recomanem que proveu aquesta recepta per al sabor de préssec de crockpot o desplaceu-vos cap avall per obtenir algunes receptes vegetals vegetarians i vegetarians, incloses algunes postres.
Gaudeix!
El que necessitaràs
- 4 pomes, tallades a rodanxes
- 2 cullerades. xarop d'auró
- 1/2 culleradeta. canyella
- 1/4 cullerada. nou moscada
- 2 cullerades. margarina
- 2 tasses de granola
Com fer-ho
- Col·loqueu les pomes a la cassola o al forn lent. Raïm amb xarop d'auró, espècies i margarina, després es cobreix amb granola.
- Tapa i cuini a baix durant 8 hores.
- Gaudeix!
Receptes vegetarianes més fàcils de Crock Pot:
- Vegetarià Crock Pot Chili
- Mongetes verdes al forn
- Sopa de pèsols vegetariana Crockpot
- Sopa de minestrone vegetal
- Crock Pot Sweet Potatoes
- Pudín d'arròs de crock pot
- Amanida de pinya dolça
- Cacerola de fava verda Easy Crock Pot
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 450 |
| Greix total | 32 g |
| Greix saturat | 26 g |
| Greix no saturat | 2 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodi | 67 mg |
| Hidrats de carboni | 45 g |
| Fibra dietètica | 8 g |
| Proteïna | 3 g |