Més correctament conegut com tisanes , les infusions d'herbes són begudes delicioses i sovint saludables que són fàcils de fer a casa. Exploreu les receptes de tes d' herbes com la camamilla, el sàlvia , el gingebre i la menta amb aquesta guia per preparar te a base d'herbes.
La menta fresca és tan fàcil de cultivar que, una vegada que comença, probablement tindrà dificultats per utilitzar tot. Aquesta recepta fàcil per a cafeïna, sense te de menta, és una bona manera d'utilitzar les seves fulles de menta fresques. Pot ser servit calent o sobre gel, i es tracta d'una beguda refrescant naturalment durant el temps extrem. Hi ha molts beneficis per a la salut associats amb la menta, inclosos els beneficis digestius, l'eliminació de toxines i la neteja de la sang.
02 de 05
Sage Herbal Tea Recipe Les fulles de sàlvia fresca proporcionen un sabor herbac i refrescant. Westend61 / Getty Images
Sage és una herba suau amb sabor herbaci i molts beneficis per a la salut. Aquesta recepta de te salvia augmenta amb l'addició de la pell de llimona, el suc de llimona i una mica de sucre. És genial calent o gelat.
03 de 05
Recepta de te de menta Cultura Travel / Philip Lee Harvey / The Image Bank / Getty Images
La menta es barreja amb llavors de fonoll i bàlsam de llimona en aquest gir estrany sobre infusions d'herbes de menta. Prova aquesta recepta de te d'herbes per calmar la ment i el cos.
04 de 05
Recepta de te a base de llorer Bay Leaf Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Les fulles de la badia no són només per sopes. Aquesta recepta de beguda del Carib els utilitza per al sabor i com a medicina popular. Recomano fer el te de llorer sense llet ni sucre per motius de gust i salut.
05 de 05
Com fer les teves pròpies mescles de te a base d'herbes Getty Images
No tant una recepta com una guia, aquest article resumeix suggeriments per fer tes de plantes herbes fresques o seques.