Gaudeix del gust de te negre sense cafeïna
Hi ha molts beneficis per prendre te de rooibos , entre aquests és el fet que no conté cafeïna. És un te perfecte si voleu evitar la cafeïna o és sensible a la química.
Possiblement, la millor notícia és que el te de rooibos sap molt bé i es pot barrejar amb delicioses begudes de te. No hi ha cap motiu per no provar-ho.
Rooibos està descafeïnat?
També conegut com el te vermell , els rooibos són una herba natural sense cafeïna procedent de Sud-àfrica.
Com el seu parent el mel, els rooibos tenen un gust atrevit que alguns es comparen amb el te negre . Això fa que sigui una alternativa popular sense cafeïna al te negre regular.
No obstant això, els rooibos no són decaf . El terme "descafeïnat" es refereix als ítems que tenien cafeïna, després va passar per un procés que va treure la major part de la cafeïna. Atès que els rooibos són naturalment lliures de cafeïna, no es pot descafeïnar.
Com beure te Rooibos
Fer el te de rooibos no és difícil, però el millor és donar-li un llarg temps de remoció. Molts seguidors d'aquest te permeten que les fulles s'aplinin en aigua calenta durant 5-7 minuts. Tingueu paciència amb aquest, ja que el sabor es fa millor amb cada minut extra.
- Com alguns tés negres, els rooibos són agradables amb la llet i el sucre.
- Les combinacions de rooibis aromatitzades (com Earl Rooibos) es poden utilitzar com a substitut per a te negre amb sabor (com Earl Gray ).
A causa de que els rooibos són similars al te negre, també és fantàstic barrejar-se amb altres begudes.
Passa més enllà de la tassa de te bàsica i prova una d'aquestes receptes.
- Xarxa Rooibos Chai : una fantàstica versió sense cafeïna del te chai, aquesta recepta no té gaire sabor.
- Te gelat de gerds i rooibos: salteu els te comercials amb tots els seus additius i barregeu aquesta deliciosa i fàcil beguda d'estiu.
- Te gelat tailandès : aprèn a fer un te gelat i fred amb aquesta recepta autèntica. Tot i que qualsevol te faci, rooibos és l'opció ideal per cafeïna.
- Còctel de llimonada Borrachon - Una veritable delícia, aquest còctel de bourbon comença amb una llimonada de rooibos casolanes i una magrana que és saborosa per si mateixa.
- El te vermell salat de la gall dindi - Rooibos és la nostra millor recomanació per a aquest sac de festa lleugera que converteix el te gelat en una libation només per a adults.
Més Tees sense cafeïna
Rooibos cau en la categoria de tisanes o infusions d'herbes . A menys que trobi la barreja molt rara que barreja els rooibos amb fulles de te real, no haurà de preocupar-se de la cafeïna. El mateix es pot dir per a molts altres tisanes.
Si teniu una sensibilitat a la cafeïna, assegureu-vos de llegir la llista d'ingredients en qualsevol te que compreu. Tot i que s'accepta que els tisanes contenen herbes lliures de cafeïna , l'etiqueta "te d'herbes" és molt comú i es pot utilitzar per denotar matèries que contenen ingredients de cafeïna.
Busqueu qualsevol indicació que el te verd, el te negre o qualsevol fulla de te s'incloguin a la barreja.
Aquests seran casos molt rars i, en general, qualsevol tisana o te herbari veritable serà lliure de cafeïna. L' excepció és Yerba Mate . Molts venedors de te també són prou amables per afirmar que un te no té cafeïna (els ajuda a vendre).