01 de 04
Hàbits alimentaris diaris holandesos
Marduk - el supermercat holandès de pròxima generació. Mark van der Geest. L'augment de les influències internacionals significa que podeu trobar fàcilment tot, des de muffins fins a banh mi, com ara satays i sushi aquí, i mentre els habitants de les ciutats holandeses són generalment aficionats a l' aventura, la cuina local encara és molt popular per als àpats mitjans de setmana. Igual que qualsevol nació, els holandesos estan formats per individus, de manera que només podem generalitzar i mostrar alguns dels menjars diaris més típics que trobareu als Països Baixos. Eet smakelijk (gaudiu del vostre menjar).
02 de 04
Esmorzar
Torrades de maduixa. Karin Engelbrecht L'esmorzar consisteix generalment en pa de motlle amb algun dels següents ingredients: appelstroop , formatge , embotits, melmelada, mel, avellana, xocolata o espolvoreta dolça, coneguda com hagelslag (el tipus que normalment faria el pastís: en xocolata , anís o sabors de fruites). Beschuit ( ratlles rodones) amb maduixes, pastissos de ontbijtkoek (un pastís elaborat amb farina de sègol i espècies com el clau d'olor, canyella, gingebre i nou moscada) i pastes de grosella amb formatge també són populars. Els cereals, la granola i el muesli, sovint servits amb fruites, també són àmpliament gaudits. L'esmorzar se sol consumir amb cafè , te o suc.
03 de 04
Dinar
Un sandvitx de formatge holandès amb mantega de llet. E. Smits La majoria dels holandesos continuen prenent un dinar per treballar, que normalment consisteix en un sandvitx amb pa integral i formatge (conegut com a bruine boterham met kaas ) i mitja pinta de llet de llet , amb una peça de fruita. Els treballadors d'oficines holandesos sovint mengen un àpat semblant als menjadors d'oficina. Alternativament, poden anar a buscar un broodje bal (una mandonguilla amb un bollo blanc suau), un rotllo de salchicha, un tosti (normalment un sandvitx torrat amb pernil i formatge), un crodo de broodje (una croqueta de raïm fregida de carn freda sobre un bollo suau ), sopa o una amanida, amb un rotllo de mantequilla i un ou dur.
04 de 04
Sopar
Pastissos de Celeriac amb salsa. E. Schelkers La sopa neerlandesa d'hora, amb moltes famílies menjant a partir de les 5 o 6 de la tarda. El menjar sovint es compon de carn i dues verdures, o un (puré de verdures, que consisteix en una o més espècies de verdures, i servit amb una salsa, rookworst , a salchicha fumada o una altra carn). Els guisats i les sopes abundants de llegums que són un menjar en si mateixes també són molt populars, com ara sopa de fesol marró , sopa de pèsols i sopa de llenties. El sopar és sovint seguit d'unes postres de fruita, crema freda o iogurt i una tassa de cafè.