La llet de soja és una gran alternativa de llet per beure sol, substituint la llet en cafè o te , i usant-la en altres receptes d'aliments i begudes. Aprèn a fer la llet de soia casolana i descobreix les millors receptes de llet de soja amb la recollida de receptes de llet de soja a continuació.
01 de 08
Recepta fàcil de llet de soja Nota: A diferència de la llet fortificada de soja que pot adquirir a les botigues de queviures, la llet de soia casolana no té vitamines B addicionals. Si utilitzeu la llet de soja com a substitut de la llet, considereu prendre un suplement de vitamina B. Marko Goodwin Aquesta fàcil recepta de llet de soja explica com fer la llet de so a partir de zero. La llet de soia casolana és una deliciosa addició al cafè o al te, o es pot beure (calent o fred) per si mateix.
02 de 08
Recepta de vídeo de llet de soja
Si preferiu veure com fer la llet de soja, consulteu aquesta recepta de vídeo de la llet de soja, que us guiarà a cada pas del procés.
Aquesta recepta bàsica de vapor es pot preparar amb llet de soja en lloc de llet.
04 de 08
Recepta de llet de soja de cafè Aquesta recepta ràpida i fàcil de cafè també és vegana i sense lactosa. Marko Goodwin M'agrada trucar a aquesta recepta 'Vegan Cafe au Lait'. És una recepta instantània de cafè que es fa en poc temps plana.
05 de 08
Menja recepta Carb Eggnog (amb llet de soja)
Les receptes Eggnog són notòries pel seu recompte de greixos i calories, però aquesta recepta saludable substitueix la llet de soja per a la llet i la nata. Aquesta beguda vegana lleugerament menys saludable utilitza la llet de soja i la pols de vedella vegana per obtenir una textura més rica.
Yerba mate és un popular substitut del cafè i ' infusió d'herbes ' d'Amèrica del Sud. En aquesta recepta, la llet de soja s'utilitza per fer un ioga mate.