El te és una forma saludable i saborosa d'afegir varietat als teus batuts. Amb aquestes receptes de batut de te superior, podeu fer batuts suaus de te negre, herbà o verd amb te fresc, cubs de gel de te o pols de te de qualitat.
01 de 07
Recepta de Smoothie de te verd MatchaAquesta Matcha Green Tea Smooothie és saludable, ràpida, energètica i deliciosa. Marko Goodwin Aquesta recepta saludable de Smoothie de te verd Matcha és una variant d'un batut bàsic de plàtan. És ràpid i fàcil de fer gràcies al te verd en pols . Utilitza els plàtans més madurs per obtenir el millor sabor. Es pot elaborar amb llet o amb alternatives de llet com llet de coco.
02 de 07
Recepta de Smoothie de fruites del Te verd guanyador de premiAquest batut de te és saborós, fàcil de fer i saludable. Marko Goodwin Aquesta recepta de batut de te verd afruitat per Elin Headrick de Teafolio va ser el guanyador unànim d'un concurs de receptes de te. Un jutge va dir: "M'encanta aquesta preparació. És tan simple, m'agradaria haver-ho pensat". Congelar cubs de gel de te verd i barrejar-lo amb iogurt, plàtan, préssec i baies.
03 de 07
Platana Tropical-Mate de Yerba Mate ReceptaUtilitzeu diferents sucs o "llets" (llet de soja, llet d'ametlles, llet d'anacard, etc.) per variar aquesta recepta de la setmana a la setmana. Marko Goodwin Aquesta versàtil recepta de batut de plàtan fa una crida a la yerba mate fregida , que es pot abocar fàcilment durant la nit a la nevera. Mentre que el yerba mate no és tècnicament un te, segurament proporcionarà un impuls energètic similar al de te fort o una tassa de cafè.
04 de 07
Recepta de pastissos de préssec RooibosAquest Smoothie de préssec Rooibos és ric en antioxidants, sense cafeïna i ple de sabor. Lindsey Goodwin Encara que els rooibos es coneixen de vegades com " te vermell ", això no és tècnicament un "batut de te": és un "batut d' infusió d'herbes ". Independentment del que vulgueu anomenar-lo, aquesta recepta de Peach Rooibos Smoothie fa un saborós cafeïna , lliure d'escombres d'esmorzar antioxidant o berenar a la tarda.
05 de 07
Berry Black Tea Smoothie RecipeSmoothie de te. Lindsey Goodwin Aquesta recepta saludable saludable de te negre amb baies combina te negre elaborat amb fruites i menta, sense llet, en una saborosa batuda. També podeu pensar en utilitzar pols de te negre per fer-ho i afegir pols de proteïna de vainilla.
06 de 07
Recepta de Smoothie de te de la dataPer obtenir un sabor més tropical, incloeu flocs de coco i vainilla i afegiu-hi un suc de pinya o de taronja. Lindsey Goodwin Les dates de Medjool estan plenes de dolçor i són una bona manera d'afegir-lo al vostre batut de forma natural. Aquesta recepta utilitza pols en pols de te verd, però es pot utilitzar pols de te negre. L'alvocat, la llet de coco i la banana afegeixen sabor i cremositat. Però també podeu experimentar i afegir un toc tropical amb suc de pinya, flocs de coco i extracte de vainilla (o pols de proteïna de vainilla).
07 de 07
Recepta de Smoothie de te verd de MelAquesta deliciosa recepta de batut de te verd és una forma refrescant per gaudir del meló melós. També podeu pensar afegir un gingebre rallado, fulles de menta, o fins i tot llançar-se en algun carrer per obtenir un augment de les vitamines i la nutrició. Es tracta d'una beguda refrescant ideal per als matins d'estiu quan el meló està en temporada.